工人眼中的黑眼圈成因 阳光照射。人们发现，经常在室外工作的工人眼睛下面的黑眼圈比在室内工作的工人眼睛下面的黑眼圈更严重。紫外线激活黑色素细胞，削弱眼睛周围的循环，这很容易导致色素积累。
睡懒觉。经常熬夜加班或在灯光下看书，因为电子产品的眼睛下面有很深的黑眼圈。缺乏休息会导致眼睛周围血液循环不畅、耗氧量增加以及眼睛周围黑眼圈堵塞。
营养失衡。平时，不规律的饮食和休息会导致黑眼圈。黑眼圈实际上是一种信号，它的出现意味着你的身体缺乏一些营养。如果平时营养摄入不均衡，也会出现在脸上，包括面色苍白和黑眼圈。
缺水和干燥。平时不注意眼部保湿工作会使眼睛周围干燥。使表皮细胞干燥、不透明并呈现黑色。加深和加重黑眼圈。
缓解黑眼圈的方法有哪些 减少熬夜。早起早睡以减少熬夜是缓解黑眼圈最基本的方法。熬夜之后，我们眼睛下面的黑眼圈会变得更加明显，会让我们整个眼睛都感到很累。只有减少熬夜才能治愈黑眼圈。
多吃蛋白质食物。例如，鸡蛋、瘦肉、禽蛋、水产品等富含优质蛋白质的食品，蛋白质能促进细胞再生，因此定期食用鸡蛋和增加蛋白质摄入量能有效缓解黑眼圈的形成。定期食用这些食物也有助于减少黑眼圈的形成。
坚持眼霜。事实上，黑眼圈是由眼睛周围缺水引起的。使用眼霜只能减少黑眼圈，但不能完全消除黑眼圈。睡觉前你应该坚持眼部保湿工作，坚持使用眼霜来减少黑眼圈。
按摩眼睛。定期按摩能有效缓解眼部疲劳。特别是使用眼霜时，只需要一些按摩动作来加速眼霜的吸收，促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从眼睛的内角开始朝向太阳穴，然后用中指按压太阳穴，每次按压，然后迅速抬起，这样去除黑眼圈的效果会更好。
