1.睡眠面膜的正确用法
正确的使用睡眠面膜，一般都是在晚上的时候进行使用，在使用的时候睡眠面膜可以在夜间的时候对我们肌肤进行补水，同时还可以有效的修复我们的面部肌肤，因为是需要在睡觉的时候进行作用的，所以在使用的时候只需要在每次护肤的最后一个步骤进行使用，一般夜间的护肤步骤就是，爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜，全部完成之后，我们就可以直接涂抹上睡眠面膜，这个时候就可以上床去睡觉了，这样就可以使面膜自己发挥作用了。但是除了夜间的护肤之外，我们其实也是可以在白天的时候进行使用的，像一些午睡或者是刚刚睡醒的时候都是可以使用的，但是在白天使用的时候，一般正确的方法就是需要在进行面部水乳护肤之前使用睡眠面膜，这样达到的效果才是正确的，一般在白天敷睡眠面膜的时候最好敷上半个小时以上的时间，同时在敷完之后还是要将面部的面部清洗干净的，并且在后续使用一款有锁水效果的产品，这样才可以有效锁住营养哦。
2.使用睡眠面膜注意事项
一、涂抹厚度：一般的睡眠面膜都是膏状或者是啫喱状的，所以敷在面部是会有一层的，但是很多人在认知上面有误区认为面部敷的厚度越厚，那么就可以使面部吸收的更多，所以在一次性就会敷上很厚一层，这是不对的，因为在敷睡眠面膜的时候，是依靠你本身的肌肤来汲取营养，并不是依靠厚度决定的，当使用的面部太厚，在一晚上敷用时候还可能直接导致面部闷痘，这样就得不偿失了。
二、使用频率：对于睡眠面膜来说，它其实也是面膜的一种，所以大家一定要注意的就是只要是面膜那么在使用的时候都是不能太过于频繁的，太过于频繁的使用面膜是会导致我们面部角质层过薄，直接导致面部在夜间无法进行呼吸，这样不仅不能对肌肤进行有效的修复，还会导致肌肤受损，所以大家在使用的时候是不能频繁使用的，建议在一周的时间里面使用两到三次就足够可。
3.使用睡眠面膜的最佳时间
在使用睡眠面膜的最佳时间是晚上的十点到两点的样子，因为在这个时间段里面，是肌肤新陈代谢最强的时候，所以在这个时间段肌肤的吸收能力也是比较强的，这样就可以更好的发挥面膜的效果，所以一般都建议大家在晚上十点之后使用。
