1.脸上皮肤粗糙是什么原因
一、总是熬夜
一天当中黄金的休息时间是每天要确保8个小时的睡眠呢，凌晨12点~2点的这个时间段正是皮肤代谢率慢的时候，女生们要进行排毒保养，但也是有不少的女性因为生活或者工作的原因熬夜上瘾了，久而久之脸上的肌肤就会因此受到影响变得粗糙至极了。
二、季节性因素
有一些MM因为季节变换的原因脸上的油脂分泌的过于的旺盛，当脸部的皮脂腺油脂过多的时候容易都堆积在毛囊的表层的，这样就会导致脸部的毛孔变得膨胀起来了，皮肤会出现许多不适应的症状，因此而变得粗糙属于再正常不过的现象了。
三、少喝水
相信女生们都是听说过“皮肤是水做的”这句话的，平时生活中少喝水的话是会引起一系列的皮肤问题的，因为摄入的水分少，皮肤的真皮层就会缺失该有的水分，表皮的肌肤细胞干燥的已经收缩了，这个时候不仅是皮肤干燥粗糙了，严重的还会长出难看的皱纹的。
四、清洁不干净
脸上的肌肤粗糙是和每天清洁的不彻底不干净有着直接的联系的，上班累了回到家已经只想瘫在沙发上休息，并不想去做清洁的工作了，毕竟一天当中皮肤所面对的环境都是会有灰尘和脏东西的，容易堵塞住干净的毛孔，不只是代谢变得慢了，废旧的角质层也是无法脱落的，长此以往你们觉得肌肤能不粗糙吗?有多少女生是因为这个原因中招的呢?
2.皮肤干燥粗糙怎么办
一、清洗后要保湿护理
冬季的肌肤处于缺水的状态，在皮肤洗护后尽量在3~5分钟以内做保湿的工作吧，使用一些温和的护肤产品或者润肤乳，帮助让肌肤持久的达到滋润的护理，特别是针对于膝盖、脚踝等容易干燥的部位及时的保湿，避免肌肤因为干燥而加快衰老的速度。
二、注意清洁力度
冬天在给皮肤清洁的时候不必要过度，尤其是角质层的频繁的清洁的行为会导致肌肤破损的，清洗肌肤的水最好是要用温水，所有的产品以温和安全为主，减少使用磨砂类的清洁的产品，重点是冬季需要减少洗澡的次数，防止肌肤的油脂流失造成干燥的情况。
3.吃什么改善肌肤的粗糙
一、芝麻
芝麻对于女性来说绝对是美容的一款佳品，大部分的女生为了保证美丽的容颜，平时都会吃很多芝麻，芝麻是有着滋养肌肤的作用的，里面富含维生素E以及亚油酸的物质，这些都可以帮助让肌肤变得柔软有弹性的。
二、莲藕
莲藕除了可以直接吃以外，还能熬煮成粥食用，可以很好的缓解皮肤粗糙的情况，所富含的营养成分都是有利的，和莲子搭配只会让肤质变得越来越好，加快了代谢的能力。
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