深层清洁除角质
先用温水将手部脚步清洗干净，然后涂抹去角质啫喱，祛除手上一些老化角质，然后用温水清洗干净。
乳液按摩
将身体乳倒在手中，然后验证我们的整个手臂开始涂抹，让皮肤对乳液有一个非常充分的吸收!
一定要选择适合自己的护肤品
护肤品里面还要各种营养成分，每一种成分都能让狗让我们的皮肤拥有一个不一样的感觉，无论是美白还是补水，我们只要恰当地使用护肤品才能够让我们的皮肤充分的吸收不同的营养都会让皮肤变得白皙而且有光泽，如果各种营养使用过度，反而会加重我们的负担，最终造成一个不好的结果。
合理使用护肤品
化妆品它可以让我们的皮肤变得更加的白皙光滑，但是我明天要学会合理的事情，化妆品现在一个适合自己肤质的化妆品才能够从根源上对我们的皮肤有起一个好的保养。
多喝水
水可以排除我们身体里的毒素。所以特别是在冬天联系比较干燥的时候，我们一定要多喝水，每天喝六到七杯水，用来清洁我们的肠道，保护我们的皮肤。
1.适合秋冬的身体乳有哪些
薇诺娜身体乳
薇诺娜身体乳是一个非常好用的身体乳，是一个药妆品牌，它能够帮助我们皮肤变得非常的稳定，而且我的是你的皮肤上长痘痘还是出现在皮肤干燥缺水等情况，这款身体乳老公很好的舒缓我们的皮肤，而且价格非常的便宜，不含香料，对皮肤有一个非常的好的补水保湿的作用。还得即便是敏感肌的女生对他也非常的友好。
宝拉珍选水杨酸身体乳
这款身体乳是一个比较小众的身体，而且它主打的是身上有鸡皮肤或者是身上有痘痘的人，可以也算是一个功效型的身体乳，如果变成使用的话皮肤会变得非常的光滑而且非常的滋润，他是一个乳液状的质，抹在身上非常的好吸收，而且也非常的滋润。
北海道马油身体乳
有人觉得马油非常的油腻，这个想法是错误的，不是所有的都非常的油腻，这款北海道的马油身体乳要是你说它的质地比较稀稠，是理科数一数状的质地，而且师傅的水润清爽，我在山上很好的推开延展性的，正好有一个非常好的滋润皮肤的作用，能够让皮肤有一层比较好的补水的保护膜。办事儿由于它的质地比较稀，所以把它保湿持久度不是特别好，对于干性皮肤的女生来说可能不是特别的足够!
