1.洗澡后皮肤干燥怎么办
一、涂抹身体乳
身体乳当中通常都会含有玻尿酸、植物精华和保湿因子等等的成分，能够给肌肤迅速的补充水分，并且持续的能感受到滋润，所以在洗完澡以后，不管你的身体干不干燥，都应该及时的涂抹身体乳，帮你的身体皮肤出现干燥的情况时，就更应该要注重身体乳的使用了，否则皮肤看上去就很粗糙暗淡，严重的还会出现过敏起皮的情况。
二、减少洗澡次数
其实每天洗澡对皮肤不仅是没有好处，反而会带来一系列的危害，洗澡本身是能够去除污垢并且滋润肌肤的，但如果你频繁的洗澡会将皮肤表面的角质层和油脂都给洗掉，而这两种成分都是用来保护皮肤不受到外界的伤害的，当它们消失了就锁不住水分，皮肤变得严重的缺水，甚至还会出现脱皮的现象，在冬天建议是3~5天洗一次澡比较合适.
三、清水代替沐浴露洗澡
现在很多女生都习惯用沐浴露来洗澡，沐浴露里面会含有清洁剂和香精等等的一些化学成分，经常性地使用这些化学成分会渗透到肌肤的内部，并且残留在皮肤表面，这样就会让皮肤变得更加的干燥，所以沐浴露尽量是2~3天使用一次,平常洗澡的时候可以直接用清水,保证肌肤的角质层不受到损害。
四、补充维生素和水分
除了平常涂抹身体乳以外，还要多喝水，人正常一天的饮水量是要达到8杯，另外，还需要多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，帮助皮肤补充所需的营养和水分，这样才能逐渐的改善皮肤干燥的问题。
2.冬天洗澡的禁忌
1、忌长时间洗澡
洗澡的时间太长皮肤会容易脱水，人也会产生疲劳的感觉，从而引起缺氧和心脏缺血等等的症状，更严重的会引发心律失常而猝死，另外，洗澡时间太长，头部的血液供应不过来，容易导致脑缺血而发生意外，所以冬天不适合长期在浴室待着。
2、洗澡后不能立刻睡觉
洗澡过后身体变得疲劳，立刻去睡觉感觉是个不错的主意，但洗完澡之后体温会升高，对于夜间的修复是没有帮助的，甚至还会增加皮肤的黑色素，而且枕着未干的头发去睡觉，头皮容易长疮，第二天头会很疼，严重的影响到了睡眠的质量。
推荐阅读：
