如何去除晒斑 及时补充维生素

2018-11-08 17:01    杨浩

晒斑的形成基本上始于紫外线有关,长期处于紫外线下,自己的皮肤会出现一些斑渍,那就是晒斑。长了晒斑以后,我们要怎么做才能够去除它呢?在生活中,我们又需要注意什么呢?接下来,跟着三八女性网的小编去了解一下吧。

如何去除晒斑

1.多喝水能消除晒斑

水作为人体必不可少的物质之一,能够帮助身体和皮肤排出毒素,并淡化皮肤内的色素,保持皮肤的白净和滋润,人一天的正常喝水量是8杯。

2.补充维生素能消除晒斑

维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能,因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素,可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充,如此一来既能美白祛斑,有利于身体的健康;另外购买维C原液和维E胶囊涂抹晒斑处,也能起到淡化和消除的作用。

3.西红柿能够消除晒斑

西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素,不仅有较高的营养价值,还有着令人惊讶的美容价值,直接生吃或榨汁吃,都能起到美白淡斑的作用,另外将西红柿捣碎,搭配蜂蜜或牛奶敷脸,也能有效的去除斑点。

如何去除晒斑

4.芦荟能够消除晒斑

芦荟一直被作为美白、祛斑、修复、镇定肌肤的上品,内含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等成分,能够有效的美白肌肤,并淡化斑点,可将芦荟做成菜品食用,或榨成芦荟汁,用压缩面膜浸泡后敷脸。

5.香蕉能够消除晒斑

香蕉含有多种微量元素和维生素,不管是食用也好,敷脸也罢,对人体健康都有着很好的作用,尤其是用来敷脸,能够有效地美白肌肤并淡化斑点,操作起来也十分方便,将新鲜香蕉去皮捣烂后,直接敷于脸部,15-20分钟后洗净即可。

去晒斑有哪些误区

1、长斑初期,盲目祛斑

很多女性在面部刚刚出现晒斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的祛斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本。

2、分斑不分治

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同,但说到祛斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

去晒斑有哪些误区

3、只顾“效果”不顾后果

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

长晒斑需要注意什么

1、在日常生活中要注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激性的食物。这些食物对色斑祛除没有太大帮助。而且还会加重色斑的程度。在出现日晒斑时,还要尽量避免日光照射。

2、在平时要保持脸部皮肤干净。经常清除脸部的一些污垢,可以使皮肤更加干净光滑,而且在进行护理时要选用温和的洗面奶。不能选用具有刺激性的护肤品,不然会使色斑更加严重。

图片.png

3、在平时也要养成一些良好习惯。按时睡觉,睡觉对皮肤的保养有很大作用。有充足的睡眠可以使皮肤变得光滑,皮肤在睡眠中就得到修复。如果经常熬夜就会导致皮肤干燥,出现各种皮肤病。所以在平时一定要戒掉不良的习惯。

4、我们在平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,还要多喝水,这样可以促进毒素的排出。皮肤中存在的读书过多时,就容易发生皮肤病或者是出现色斑。所以多喝水能够缓解症状。

推荐阅读:

晒斑怎么去除 晒斑的形成原因是什么

晒斑是怎么形成的 晒斑怎么去除

晒斑是怎么形成的 怎么去除晒斑

相关文章

推荐文章