1.晒斑是怎么形成的
1、紫外线照射
紫外线对皮肤黑色素形成危害极大，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，形成晒斑。
2、毒素累积
肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。
3、细胞遭受刺
污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成形成斑点。
4、不正确的护肤方法
过度使用美白类产品、去角质产品、换肤产品等，或者是做光子嫩肤、激光、冷冻等方法对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的，从而形成晒斑。
2.怎么去除晒斑
1. 早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。
2.晒斑，顾名思义就是因为阳光照射而产生的色斑，出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的，选择适合自己的防晒霜在出门前涂抹，回家后在好好给脸部补个水。
3.早上洗脸的适合在温水中兑入适量的白醋(小瓶饮料盖子的一半)轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分后凉水冲洗即可。
4.西红柿也有保健护肤的功效，可以自制西红柿面膜，也可以去超市选购，效果都是可以的，方法;用半只西红柿绞碎至糊状，加入两滴甘油，放入冰箱保存，每天敷脸上一次，3周后会看见效果。
5.卫生，有的朋友喜欢用手指甲去扣去摸色斑部位，其实这是很不卫生的，部分女生喜欢留刘海，要避免刘海碰到色斑，因为头发上的油脂较多，不注意的话会刺激色斑的。
6.补充维生素C，维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。
7.维生素E也可以有效的淡化色斑，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。所以也要补充足E。
8.珍珠粉，具有美白淡斑的效果，每天护肤的时候可以掺一些珍珠粉，既可以美白还可以防晒，同时具有修复的功能。
3.吃什么有助于去晒斑
一、维生素C、E
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
二、新鲜蔬果
维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫多吃高C蔬果。例如每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。此外，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。
三、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。如果去日晒斑采用这种疗法也是个非常不错的选择。
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