日晒斑如何预防 有什么祛斑食谱

2018-10-31 15:13    唐芩汶

日晒斑如果平时防护工作到位是可以完全避免的。日晒斑如何预防你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

1.日晒斑如何预防

1、要避免在阳光下进行长时间的暴晒。在室外进行活动时需要参长衣衫,戴遮阳帽,这样可以防止皮肤被晒伤。如果出现晒伤要及时的进行处理。

2、多吃一些新鲜的水果,在水果中含有维生素c以及维生素B12。它可以减弱以及阻止紫外线对皮肤的危害,还能够促进黑色素的退化,使皮肤恢复弹性。

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3、如果外面的气温高于25°时在户外活动就必须做好避光准备。特别是在上午的十点到下午的两三点钟时这段时间的阳光最强,而且紫外线也是最有威力的,因此这段时间一定不要出门,如果必须要出门的话,最好戴上太阳镜,这样帽或者是遮阳伞,可以穿上棉麻制的长袖衣服来进行防晒。

4、在外出时选用的太阳镜,选择一些大镜面的,这样可以遮盖住眼部周围的肌肤。而且镜片要选择深色镜片,这样防晒效果很好。

2.祛斑食疗法

1、养血润肤茶

材料:当归2钱,生地5钱,丹参、黄芪、白芍、山药各3钱,炙甘草1.5钱,红糖适量。

做法:将所有药物一起放入锅中,加水1000ml,大火煮开,然后转小火继续熬煮约五分钟即可食用。每日当茶饮用。

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2、美白地瓜汤

材料:地瓜300克,红枣6个,丹参、黄芪、玉竹各3钱、老姜20克、黑糖适量。

:地瓜洗净去皮,切成适当大小的块状备用。烧水,待水沸腾后放入切好的地瓜块,煮至地瓜松软后放进黑糖搅拌均匀,然后再略煮一会即可食用。

3.有日晒斑怎么办

随着美容技术的发展,祛晒斑的方法也越来越多了,而目前激光祛晒斑方法是临床中使用最多的、效果非常明显的一种。激光祛晒斑方法采用了先进的治疗治疗原理,是一种非常有效的并且快速的治疗方法,受到了很多女性的青睐。

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激光祛晒斑方法是充分利用了光波的光热原理,通过光波的照射让色素颗粒破碎,甚至蹦解,最后经皮肤排出体外,达到嫩肤美白去除晒斑目的。在目前临床医学祛斑美容中,激光祛斑是祛晒斑的最佳方法。

此外,激光利用人体细胞对不同波段的激光光波具有选择性吸收的特点,使不同波长的特殊激光作用于色素斑或血红蛋白,从而不影响周围正常组织,从而达到激光祛除晒斑疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。

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