1.瘦腿精油的使用方法
第一步:洗澡
没条件天天洗澡的,就用热毛巾敷大小腿5分钟左右,这一步的主要作用是要皮肤的毛孔打开,便于精油的吸收。
第二步:按摩
将精油倒滴于手掌,均匀涂于大小腿处,每条腿10滴精油左右,小腿4滴,大腿6滴,主要用捏,揉,拍,捶,等手法,作用是促进精油的吸收,精油直接渗入皮下去产生。
第三步:刮痧
1、刮痧方向:肌肉型腿向下刮,脂肪型腿向上刮。
2、刮穴位顺序:伏兔--血海--足三里--风市--承肤--三阴交--悬钟--委中--承山。
3、刮痧力度:适当用力快速的刮,但不要把自己弄得太疼哦。
4、刮痧板角度:与腿面成45度--60度。
5、刮痧时间:每天一共刮二十来分钟。
2.怎么使用瘦腿精油好
瘦腿精油,再添加3滴柠檬精油和2滴迷迭香精油。在泡过腿以后取适量瘦腿精油于腿部,记得要用温水泡脚哦,可以让毛孔充分打开。把手掌放在大腿内侧,手掌心向下。然后按照顺时针的方向打圈进行按摩,一直到大腿的内侧。
然后,接着用力掐起大腿的肉,停三秒钟后,松手,然后将双手放在小腿部的位置,深吸气时收腹,呼气时将小腿肚上的肉捏起,连续做15到20次。按摩的过程中力量要适度,力气不可太猛也不能太轻,按摩之后所在的位置要有摩擦后的发热感。
在进行完蒸汽浴或泡浴以后,坐下,不要让腿发力,用力捶打小腿肌肉和大腿肌肉,目的是为了放松和软化腿部肌肉,大概需要15分钟左右。
时间要比平时的泡浴时间略长些,至少30分钟。使用带有紧致效果的护体霜加3滴瘦腿精油,涂在腿上后,用沙布将小腿紧紧地裹起来,120分钟后松开即可。
3.哪些瘦腿精油的效果好
多彩丽人瘦腿精油
该精油采用顶级进口100%纯植物精油,强效瘦腿,7天见证奇迹,无副作用,不反弹。18岁以上,所有肤质需要瘦腿人群。孕妇慎用,经期不宜使用,佝偻病、心脏病及高血压禁用。
芳香堂消脂紧致瘦腿精油
该精油能够帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,去除小腿浮肿,预防腿部肌肉松弛。脂肪肥腿型、肌肉结实型、浮肿发胀型、赘肉粗壮型。
减肥按摩燃脂瘦身精油
该精油纯植物提取,通过转移催化脂肪,让脂肪燃烧,帮助脂肪分解为水和能量,由外而内补充肌肤水分,防止橘皮纹,让肌肤紧致。
虞文萱美腿紧致复方精油
这款精油采用多种植物精油配方,全面攻克脂肪堆积,有效排毒,软化腿部肌肤,分解腿部脂肪,改善粗壮的大小腿。腿部肥胖、腿部需要塑形人群。
百津花强效瘦腿精油
该产品不含任何激素与化学成分,安全无副作用,有效分解堆积脂肪,对脂肪型、肌肉型、水肿型腿部非常有效。先用捏的手法按摩腿部肌肉,使其松弛,充分放松,帮助精油吸收。
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