1.美白护肤的方法有哪些
给皮肤补充水份
美白护肤的最基础的方法就是每天都要给皮肤补水，只有皮肤够水润，皮肤才会白白嫩嫩的。女性朋友们每天可以涂补水的水乳，另外有一定要记得敷面膜。不说每天都敷，但一周至少要敷两次，还有平常要多喝水，这样皮肤才会保持白嫩。
记得防晒
不想皮肤被晒黑，那么不管有没有出太阳，只要外出都要涂抹防晒霜或是佩戴防晒工具来防晒，因为紫外线并不是只有太阳天才会有。而且做好防晒也是能预防长斑哦，所以日常防晒很重要。
多吃美白抗氧化食物
美白不能只靠表面，还要可以从体内来补充一些具有美白效果的食物。其实大家可以多吃水果蔬菜，特别是有抗氧化的水果，不仅能起到补水预防衰老的作用，还能有效美白。比如多吃番茄、葡萄、蓝莓、花椰菜、菠菜等等。
用淘米水洗脸
这是一个比较土的小偏方，但效果却是很赞的。每天都会煮饭，而淘米的水就可以用来护肤，效果比一般的护肤品还要好。再配上洗面奶一起洗脸，坚持用一段时间就会很白哦。
2.美白护肤注意事项
1.一定要注意把脸部清洁干净，要选用温和性的洗面奶，还有定期去角质，这样皮肤才会变白。如果皮肤角质都老化了，只会让你变得更黑。
2.如果要用美白产品的话，一定要选用温和美白产品，不要选择过于刺激性或是化学物质过多的，这对身体和皮肤有不好。
3.日常生活中要注意少吃辛辣食物，虽然感觉这个和美白没什么用，但会让皮肤变得很查，经常长痘，留有痘印。自然看着也不会觉得白了。
总结：以上就是三八女性网的小编一起来了解一下美白护肤的方法有哪些的相关内容。其实美白不要用太多的美白产品，因为这些东西还不一定对身体好，毕竟都有化学物质，用天然的方法对身体也好，还能护肤。
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