怎样快速美白 可以美白的食物有哪些

2018-04-16 14:13    杨慧敏

俗话说的好“一白遮百丑”,很多妹子都希望自己能有一身非常白皙的皮肤,但是事实总是不尽人意,那么有什么方法可以快速美白呢?下面三八女性网的小编就为大家介绍了有关美白的小知识,我们一起来看看吧!

怎样快速美白

  想要知道怎样快速美白吗?和三八女性网的小编一起来看看吧!想要快速美白,平时可以多喝一点水,少吃一些油炸食品,这是美白的基础,在夏天的时候,要少吃一点芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃了这些食物之后,被太阳一晒,就会变黑。


(图片转自百度)

可以美白的食物有哪些

  虾和螃蟹,虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强,能有效防止和减少紫外线损伤,防晒伤可以多吃虾和螃蟹。

  深绿色蔬菜,绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤,还含有大量胡萝卜素,可以有效防止晒伤和色素沉淀(即晒黑),南方常见的冬寒菜也是防晒佳品,菠菜和胡萝卜也具有一定的防晒效果。

  紫色水果,紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外线损伤能力非常强,多食用这类水果可以有效防止晒伤。含有花青素的水果,这类水果首推蓝莓,其次是葡萄。

另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果,能起到抗晒作用。

(图片转自百度)

美白的误区有哪些

  速效美白品。通常而言,宣传快速美白的产品要么是忽悠消费者,要么就是铅汞含量超标,对肌肤的伤害很大而且不可逆。千万不要为了快速美白,透支肌肤平衡状态,严重的话可以毁容。一般而言,50-60天的长期使用可以使正规的美白产品发挥功效,白1-2度。

  盲目打美白针。美白针的成分大都是能够抗氧化,减少黑色素形成,通常在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。对维生素过敏的朋友不适合打美白针,其次它对于因激素导致的黑色素问题效果比较差。另外怀孕和有心血管疾病的人最好不要打美白针。

  DIY美白面膜。绿豆、蜂蜜、酸奶、珍珠粉……暂且不说DIY过程中会进入细菌,单是较大的成分颗粒就让肌肤难以吸收。很多食材自身还有农药、添加剂,敷在脸上真的放心吗?与其说价格低廉的自制面膜性价比高,不如想想其中的风险系数和效果的维持度。


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有哪些好用的美白精华

  DAISO大创胎盘素美白保湿精华

  参考价:¥29/30ml

  平价中的超级战斗机!

  这款精华被称为最省钱的美白单品!

  富含胎盘素、维C和珍珠提取液。

  尽快代谢调暗沉肤色达到美白功效。

  ROHTO乐敦CC美容液

  参考价:¥70/20ml

  采用了经典高效的vc+ve+甘草酸的组合。

  VC浓度大概在5%左右。

  去新鲜的红痘印效果很不错。

  对陈年旧痘印效果一般。

  AHC 玻尿酸精华原液

  参考价:¥160/250ml

  AHC主打保湿补水。

  这款精华原液更是在保湿补水之上

  还具备淡斑美白美肌的功效。

  维生素B5是深入渗透的保湿剂。

  达到美白、淡斑、防晒的效果。


(图片转自百度)

  想要美白,一定要避免美白的误区。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于美白的内容,通过上文的介绍,相信大家对怎样快速美白都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了美白的误区有哪些,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在三八女性网!

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