1.淋雨后怎么预防感冒
泡热水澡淋雨后到家，为了预防感冒，第一件事一定是想换掉湿透的衣服，以防湿寒入侵。同时，泡个热水澡不仅能放松身体，还能提升体温，加快身体血液循环， 从而促进身体出汗排毒。
喝生姜茶生姜性热，具有驱寒暖胃的效果，如果条件允许，可以一边泡澡一边喝生姜茶，能帮助身体加强排汗散寒。当然，泡澡后再喝也可以。
艾叶泡脚艾叶具有散寒止痛等作用，淋雨后可以使用艾叶煎水后泡脚，同时搭配按摩掌心的手法，帮助促进血液循环的同时还能祛除体内寒气，有效防治风寒感冒。泡脚可控制在20分钟左右即可。
多喝热开水感冒期间多喝热水很有必要，因为感冒后身体体温上升会对导致 体内水分大量流失，多喝水能帮助补充所需水分，同时也能驱寒散热。
适当服用感冒药当然，如果感冒严重，口服感冒药很有必要，不过对于轻微症状不建议服用抗生素，毕竟是药三分毒，盲目的使用抗生素会给身体带来很大的负面影响。
2.淋雨的危害有哪些
1、雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀皮肤比较差的人容易引发湿疹等疾病。所以说在一定程度上对皮肤是有一定的损害的。
2、不仅会造成湿疹的发生，一系列的皮肤病比如、红斑、水疱等等，这些对于皮肤比较差的人来说容易造成这样的情况，也不代表皮肤好的就没事了，长时间的淋雨对皮肤多多少少都是存在一定腐蚀的，这是身上皮肤。
3、淋雨后比较容易引发感冒并发发烧等常见疾病，感冒伴随的扁桃体炎等症状也是加重或诱发牛皮癣的因素之一，儿童是雨季感冒高发期。
4、雨是酸性的，对头皮不好，雨中还有对头发有害的物质，会使头发生长过慢，还会使头发分叉受损。
5、女性例假期间淋雨了，如果受凉的话，可能会影响月经周期的。雨水中有很多细菌。有些女性在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透了。容易引发妇科疾病。
3.淋雨后要洗澡吗
淋雨后要洗澡。首先，雨水并不是地下水，没有经过砂石和泥土的过滤，在落下的过程中还会吸收空气中的病菌、尘埃，也就说雨水很脏;另外，淋雨之后身体热量严重流失，需尽快的恢复体温，温水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨后一定要洗澡，而且最好是泡温水澡。
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