1.乳腺增生有什么危害
1、疼痛
对于乳腺增生的患者来说,常常引起的危害便是月经前后都会疼痛,大多数时候这种疼痛是持续性的,而且这种疼痛还可能会向上肢和腋部等蔓延。很多患者能够感觉到自己的乳房里有肿块,但是在临床的检查中却只能触及到比较厚的乳腺腺体。对于处于青春期因为哺乳所引起的乳腺小叶增生患者,有些能够在两年以内自愈,而更多的则需要通过治疗。
2、癌变
如果女性有乳腺增生的话,一定需要观察的是有无癌变的可能。虽然乳腺增生癌变的可能性比较小,而且乳腺增生一般也不会发生癌变。但是,医学上还是证明乳腺增生跟癌变存在着一定的联系。因此,乳腺增生的朋友们必须尽快的得到治疗,否则一旦出现癌变,后果便不堪设想。
2.乳腺增生怎么护理
一、坚持乳房按摩
有效的按摩是乳腺增生护理方法的一种,女性朋友们可以在晚上睡觉前,把毛巾在热水中浸泡下,把热毛巾敷在乳房上,只要3~5分钟就可以了。之后再进行按摩,把双手互相搓热,手心变热后再对乳房周围进行按摩。
用左手手掌根部和掌心,从乳沟的位置开始,对右侧乳房以推按的方法进行按摩,一直按摩到右侧腋下位置。之后用左手的手指,从腑下处对右侧乳房进行按摩,人右向左带动,后回到乳沟处。像这样反复进行按摩20~50次,再按摩另一侧乳房。
将右手手掌心放在左侧乳房上,轻轻向下推按,一直推按至乳头处,再从乳头处往回推按,一直回到锁骨下方,以这种方式反复按摩20~50次,之后换另一侧乳房重复按摩。
二、注意情绪调节
情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手,通常女性的情感比较细腻,往往会因为一些很小的事情就会影响心情,让情绪出现大幅度波动,产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌,当内分泌出现问题,乳腺的健康就会亮起红灯,并引发经期乳房胀痛的情况。
3.乳腺增生吃什么好
1.白菜
对于乳腺增生的患者来说,白菜中含有的营养成分能够帮助分解体内的多余的雌性激素,能够有效的缓解乳腺增生。
2.豆制品
豆浆、豆腐等豆制品中都含有异黄酮,这种物质能够帮助女性降低体内的雌性激素,从而能够帮助减轻乳房的不适,也能够有效的预防乳腺增生的发生。
3.鱼类
鱼类也是有利于乳腺增生患者的,鱼肉中含有能够抑制癌细胞生长的有效成分,能够帮助避免向乳腺癌发展。
4.海带
海带中含有人体所需要的微量元素,同时碘也能够帮助黄体生成素的分泌,能够帮助降低激素水平,降低乳腺增生的隐患。
5.菌类
例如黑木耳和香菇等菌类,一是有较强的防癌的作用,也能够提高患者的人体免疫力。
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