女性乳腺增生的症状其实是很明显的，比如乳房经常会痛，有硬块的话，那么就需要多多注意了。最好去医院检查一下是不是乳房增生的情况，平日里可以多给乳房保养一下，避免会出现乳腺增生的情况。下面跟着三八女性网的小编一起来了解一下吧。
1.女性乳腺增生的早期症状有哪些
1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
2.女性乳腺增生有什么危害
乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。
肝郁气滞型乳腺增生的危害：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
癌变难以回避。乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生的危害中最严重的。
精神影响。乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。这些都是乳腺增生的危害。
3.乳腺增生的治疗方法
1、中医中药治疗
通络安乳贴为传统黑膏药，源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则，可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
2、双离子乳腺速溶疗法
红外光和电离子患处导入技术，产生智能生物波，直接实现乳腺靶向治疗，并刺激大脑释放OLS(多肽)，达到立即镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子导入靶向治疗，能够改善血液循环淋巴血流加速，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，消除乳腺血液循环，加强营养和细胞吞噬能力，使肿块变软变小，逐渐消失。乳腺病发病的根本原因是内分泌紊乱，西药解决乳腺局部问题，中药成份作用于全身血液循环，调节内分泌，疏通经络，防复发，达到标本兼治。
4.女性乳腺增生吃什么好
1、多吃大豆有助预防乳腺疾病
大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助降低雌激素水平，减少乳房不适。建议女性朋友可以每天吃含有大豆的食物，如豆腐、豆浆等，对乳房保健有很好的帮助。
2、乳腺增生调理多吃食用菌类
食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，不仅有助增强人体免疫能力，预防癌症，还能为女性的乳房健康加分。
3、乳腺增生调理多吃坚果、种子类食物
黄豆、花生中含有丰富的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻中富含蛋白质，不仅营养丰富，而且有助促进人体对维生素E的摄入，维生素E有助乳房组织更富弹性，对乳房健康和塑形都很有帮助。
4、乳腺增生调理多喝牛奶和乳制品
牛奶和乳制品中含有丰富的钙质，不仅能预防骨质疏松，对乳腺保健也很有益处。
5、乳腺增生调理多吃谷类食物
小麦、玉米以及其他的杂粮对乳房都有很好的保健作用。小麦中的纤维素有助降低胆固醇、预防癌症，玉米更是最佳的丰胸食品。
5.女性乳腺增生不能吃什么
1、烟酒
烟酒早已经不是男人的专利了，女人喝酒、抽烟已经很普遍了。但烟酒却也是导致女性患乳腺增生的原因之一，远离烟酒就等于远离乳腺疾病。
2、辛辣刺激食物
患有乳腺疾病的女性最好不要吃辛辣刺激的食物，否则容易加重病情。
3、丰胸食品
市面上的丰胸产品或多或少都含有一定的激素，激素虽然在短时间内能具有一定的丰胸效果，但长期使用，患乳腺疾病更高。患有乳腺疾病的更不能吃。
4、咖啡因
含有咖啡因的食物都还有一种叫做黄嘌呤的成分，这是诱发乳腺疾病的因素之一。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有雌激素，不适合患有乳腺增生的人食用。
6、易发食物
一些容易导致乳腺增生复发的食物也最好少吃或不吃，比如公鸡、猪头肉等。
6.乳腺增生要注意什么
1、学会定期做好乳房自检。提高关注乳房健康的意识从定期、按时做自我检查开始，这一点是很重要的。有乳腺增生的人其恶化癌变的可能性是正常女性的2-4倍，因此女性在30岁之后最好每年都做一次定期检查，日常在家进行自检。最佳的乳房自我检查的时间，为月经后7-10天，绝经期的女性可任选一天，可以选择洗澡后对着镜子用手自检：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。或者选择乳腺红 光检查 仪进行检查。
人体乳腺组织谱辐射有选择吸收能力的原理，用600~700nm波长对乳腺组织进行透照扫描，将乳腺内部结构以明暗图像的形式显示在观察者眼中，使用者更直观的查看到检查结果。能起到随时检测乳腺增生病情变化、及时发现癌变情况的作用。
40岁以上的女性建议一年进行两次乳腺专科检查。自我检查和定期复查是能及早发现乳腺其他疾病的重要方法。
2、尽量30岁前生育，鼓励母乳喂养。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
3、培养健康的生活习惯。对于已经步入大龄未婚女青年行列的人来说，则只能从生活习惯上着手了：少抽烟、少喝酒;少吃高脂高蛋白和刺激性的食物，遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防身体肥胖，以免雌激素过多，造成乳腺增生;不熬夜，规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
4、内衣要穿戴正确。紧窄文胸诱发乳腺增生。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如胸罩过紧尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，乳房长时间受压迫，就会减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，引起乳腺增生。 因此建议，女性喜爱的钢托胸罩虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的胸罩，戴胸罩时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，要尽量释放胸部，给乳腺“松绑”， 保证淋巴液的正常流动。
5、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动心情抑郁等不良精神因素容易形成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。所以不要没事就抱怨自己已老，青春不再，要有积极的生活态度，以愉快轻松的心情面对每天。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到女性乳腺增生的早期症状有哪些，以及女性乳腺增生有什么危害等相关信息。女性乳腺增生如果没有得到及时治疗的话，是很有可能癌变的哦，三八女性网的小编提醒女性朋友们一定要多多了解这方面的知识，出现女性乳腺增生的早期症状的话，就赶紧去医院检查治疗。
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