牛蛙的营养价值 孕妇能吃牛蛙吗

2018-07-23 15:59    唐芩汶

今天三八女性网的小编特意为大家整理了牛蛙的营养价值的相关资料,希望能帮到电脑屏幕前的小仙女。还有孕妇能吃牛蛙吗和牛蛙的食用注意事项等问题,赶快和小编一起来看看吧!

1.牛蛙的营养价值

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牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。

牛蛙还有滋补解毒与治疗某些疾病地功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉;另外,医学上常用来治疗地心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮与疥疮,浮肿等。

2.孕妇能吃牛蛙吗

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怀孕初期可以吃正规市场售卖的养殖牛蛙。 牛蛙是一种高蛋白质、高营养、低脂肪的营养美食,孕妇食用对身体有益,有利于胎儿的健康成长,还不会发胖。但这是建立在孕妇吃的是人工养殖的牛蛙的基础上,如果孕妇食用的是野生牛蛙,其寄生虫和细菌较多,孕妇食用可能会被感染,从而影响到胎儿的健康,甚至造成胎儿畸形、死胎等。

3.牛蛙的食用注意事项

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购买活牛蛙:一定要选购活的牛蛙。因为牛蛙一旦死亡,其体内带有的病菌会大量繁殖。而且,牛蛙死亡后蛋白质会快速分解,不但营养价值降低,还会产生吲哚、硫化物、硫醇、醛类和酮类等有害物质,对人体健康造成危害。

烹饪器具卫生:购买后要及时处理,及时烹饪加工。一定要烧熟煮透,千万不要贪图嫩而生食或短时间爆炒。加工时注意卫生,接触的盛器、刀、砧板、抹布和手等不要跟熟食或生吃食品接触,以防交叉污染。

高温长时间烹饪:在食用的时候一定要注意烹饪的方法,因为牛蛙含有的寄生虫和病菌是比较多的,所以一定要加工熟了在吃。

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