针灸减肥适合的人群有哪些 针灸减肥多久能瘦下来

2018-07-12 15:51    谭梨

针灸减肥是一项中式的减肥方法,通过扎正确的部位来达到减肥的效果,下面就和三八女性网的小编一起去看看关于针灸减肥适合的人群有哪些,以及针灸减肥多久能瘦下来等内容吧。

针灸减肥适合的人群有哪些

1、多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。

2、全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。

3、单纯性肥胖者。 肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。

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针灸减肥多久能瘦下来

针灸的减肥效果个人情况需要花费多少时间,这因人而异。一般而言,针灸治疗的开始1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后的4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,然后,12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。

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针灸减肥注意事项有哪些

针灸频率不宜过高

现在很多人想着快点减肥,达到自己理想的目标,所以就增加了针灸的频率,专家认为这样的做法欠妥。因为针灸减肥主要针对的是因为新陈代谢引起的肥胖,如果针灸频率过高,就会导致出现穴位疲劳,一旦产生疲劳感,针灸减肥的效果就会大打折扣。

正规医疗机构

针灸减肥非常受人们的推崇,所以很多人就打起了浑水摸鱼的想法,所以在选择针灸减肥的机构时,不要仅看价格,更重要的是他们是否属于正规的医疗机构,扎针人是否具有从业证书。

注意晕针的处理

好多人在针灸的过程中,可能会因为精神紧张、体质虚弱、劳累过度等各种原因出现晕针的情况,一旦晕针,患者应该立刻饮用温水,如果症状没有缓解,那么就需要掐人中、合谷、内关等穴位急救。恢复后可以先适当的休息。

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