针灸可以减肥吗 针灸减肥的原理是什么

2018-07-24 14:50    曹美元

针灸是我们中国特有的疗法,那么可不可以通过针灸减肥呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于针灸减肥的相关内容,来了解一下吧!

1.针灸可以减肥吗

针灸在某种意义上是可以帮助我们减肥的,但是也要注意一些事情。首先要想进行针灸减肥,我们要先看看自己是不是真的需要去减肥。很多女性都追求苗条的身材,所以也就对自己的身材各种不满意。事实上如果自己的身材都是属于标准身材的话就不需要去减肥了,以免对自己的身体造成什么伤害。

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2.针灸减肥的原理是什么

针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位,这样可以起到调节中枢神经系统的作用,同时也可以改善人体的内分泌功能,改善产后肥胖、更年期肥胖等症状,还可以加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪可以快速燃烧,另外它还可以改善人的肠胃状况,延长胃排空的时间,抑制食欲,减少食量,还可以改善便秘,使减肥瘦身的效果更加明显。针灸减肥的原理是什么

3.针灸减肥要注意些什么

避免过频过狠产生穴位疲劳

针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效,但若针刺过频、过狠,则会出现穴位疲劳,临床上叫做耐受性增强。

有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时,都会考虑换穴位,而不是次次都扎在同一群穴位,有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”,因为一旦产生耐受性,穴位的触感就会异常,即使加大刺激的力度,效果也不如前了。

要辅以饮食、运动等疗法

针灸减肥是有选择性的,肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖,针灸减肥对单纯性肥胖效果较好,单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起,对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的,减肥可以和治疗这些疾病同时进行,也可获得一定疗效。针灸减肥要注意些什么

针灸要认清执业资质

目前,不少只持有《生活美容护理证》、未能出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目,这是违法的。林少贞提醒,消费者在选择针灸减肥时一定要注意自我保护,看清所选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》,扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。

4.针灸减肥的好处有哪些

自然方法安全可靠

在美容要求人群中,经整形者只是一部分,而大部分的美容问题需要通过中医的药疗,食疗,针灸来解决,因这些传统的疗法皆为调动人体的正气,促进新陈代谢。故相对安全,毒副作用小。这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时,中医美容疗法受青睐原因。

注意整体效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整,不是单纯用“泻下”或是“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症,消瘦症,肠功能紊乱症,及月经失调等病症。针灸减肥的好处有哪些

辨证为先因人而异

中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法,而是在辩明肝胃积热,脾虚湿阻,脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实,虚者更虚”的减肥弊端。

以动为要动中求实

中医美容,减肥都非常注意气血的畅达,脏腑功能的平衡,在气血的流通与脏腑阴阳平衡中求得健美,故不会由于减肥而出现气血虚衰,面容焦悴无华之症。更不会出现经常见到的因服用减肥药而致贫血、月经不调,失眠,记忆力减退,脱发等不良现象。


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