1.金桔柠檬水有什么好处
解酒开胃
如果身边有人喝醉了，可以吃金桔来帮助解酒，其效果堪比一些解酒药。此外，喝金桔柠檬还能帮助开胃，解决食欲不振的问题。而且喝金桔柠檬对厌食的症状也有很好的缓解作用。胃口不好的人在吃饭前2小时先吃个金桔，胃口会好很多。
防感冒
金桔中含有十分丰富的维生素。经常吃能帮助人体补充维生素，增强防寒能力，对防感冒很有效。小金桔和生姜一起用开水冲泡服用，或者使用金橘皮加水和白糖用水进行煎服，这样服用能够起到预防和防治感冒的作用。
美容
金桔中含有丰富的维生素A，而维生素A能防止色素沉淀，增加皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤衰老和皮肤松弛的状况。
帮助肌肉收缩
这是很多人都想不到的好处，金桔内含有丰富的钙和钾等元素，钙和钾元素下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩，每100g金桔就有62毫克左右的钙和144毫克的钾。被人体吸收之后能够很有效的帮助我们肌肉收缩。
2.金桔柠檬水的适宜人群有哪些
作为一道养生保健的饮品，一般人均可食用，金桔柠檬茶润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者更加适合食用。
3.孕妇能喝金桔柠檬水吗
孕妇是能喝金桔柠檬水的。可以喝，但是不能长期喝，因为这个里面还有添加剂和色素，因此不能喝的太多，最好喝天然的，你可以买新鲜的柠檬自己榨汁喝，其实在孕期不管吃什么食物都是要适量，还有最好是吃天然的食物，建议按时做孕期检查，饮食均衡。
孕妇怀孕，流失营养，会身体疲惫而胃口不佳，情绪不振，喝金桔柠檬水，可以促进消化，促进排毒，减轻便秘症状，增进食欲，平缓心情，还可养颜美容，减轻身体水肿现象，还可以促进胎儿的健康发育。
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