艾叶泡脚有什么好处 艾草泡脚要注意些什么

2018-07-04 10:28    曹美元

我们很多人都会选择用艾叶来泡脚,那么艾叶泡脚有什么好处呢?艾叶泡脚的时候要注意些什么呢?跟我们三八女性网的小编来具体的了解一下吧!

1.艾叶泡脚有什么好处

  艾叶泡脚可以去除脚气、脚癣。艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

  艾叶泡脚可以驱寒。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

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  艾叶泡脚去虚火和寒火。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2.艾草泡脚要注意些什么

  艾叶泡脚的时间好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果好。泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。阴虚血热的患者好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

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3.孕妇能用艾叶泡脚吗

  答案是可以的,孕妇也能用艾叶来泡脚。艾叶有调理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎,治疗心腹冷痛,泄泻转筋的作用,对于久痢,呕吐,下血,月经不调,崩漏,带下,,胎动不安,疥癣等等都有很好的疗效,所以,如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的。

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  不过,也有医师说,虽然孕妇可以用艾叶水泡脚,但在孕早期建议不要使用也没必要泡。中期和后期可以用艾草包泡脚,除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜,否则没必要加。而且每周泡1-2次即可,可以排毒,促进血液循环。同时,泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的,注意保暖。


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