1.秋季咳嗽是怎么回事
一、呼吸道疾病：咽、喉、气管、支气管、肺炎、肺结核和呼吸道出血、肿瘤，异物、吸入刺激性气体。
二、胸膜疾病 ：胸膜收到刺激，发生胸膜炎时，可发生咳嗽。
三、心血管疾病：心血管疾病引发肺淤血、肺水肿和肺梗塞等疾患，均可引起咳嗽。
四、中枢神经因素：周围因素的刺激，大脑皮层能传递和抑制咳嗽反射。
五、气候因素：气温、温度、气压的改变，可以诱发咳嗽，故寒冷和秋冬是呼吸道疾病的高发期。
六、过敏、情绪激动、紧张不安、剧烈运动、药物反应等，均可造成咳嗽。
中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。
2.秋季咳嗽吃什么好
1、白萝卜
清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子
消痰止咳柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄
清肺生津橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷
润肺止咳薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
5、竹笋
清热化痰竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
6、百合
清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
3.如何预防秋季咳嗽
对疾病的最佳治疗是预防，秋季咳嗽也可以通过一系列措施进行预防。首先，要保证生活规律，有充足的睡眠，同时进行适量运动，有益于增强体质。
其次，饮食是疾病预防中非常重要的环节。“病从口入”不无道理，要预防秋咳，就要尽量避免辛辣食物的刺激，从而保证体内津液不受损耗，因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽，同时，饮食宜清淡。可以多摄入一些水果、蔬菜等易于消化且富有营养的物质，尽量避免饮用含碳酸的饮料。
最后，秋季的一个明显特征便是空气湿度下降，空气干燥，这一点在北方表现尤为突出，因此，秋季要注重保持室内一定的湿度，同时适当补充水分，以促进机体的新陈代谢。最后，昼夜温差增大也是秋季的一大特点，建议市民随身准备一件方便易脱的外套，以应对气温的变化。
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