1.女人为何会长斑
内分泌失调：内分泌失调，这是最为主要问题，也是最为常见的导致色斑出现的原因。分泌系统的混乱，很导致黑色素的分泌异常导致长斑点。
长时间阳光直射：紫外线照射能激活酪氨酸酶中的活性细胞，使黑素细胞增殖和活性细胞增加增强，使黑色素合成加速，引起皮肤面部色素沉着导致长斑。
滥用不良化妆品：化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、激素、金属、色素和香料等，长时间累积起来的有害成分可导致黄褐斑严重。
不良的生活习惯：抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。尽量减少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
遗传基因：有些人的色斑是因为父母的遗传形成的，比如遗传肤色，有遗传小麦肤的，有遗传黄肤色。这就是跟每个人的体质有关系了，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
2.女人祛斑有什么小妙招
生姜蜂蜜水：生姜性辛温，用它涂抹脸上有斑的部位，可以促进局部血液循环，减轻色素沉着。生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。
白茯苓蜂蜜：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
丝瓜祛斑法：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
3.长斑吃什么食物比较好
猕猴桃：猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
柠檬：柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
西红柿：西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家整理的关于女性长斑的原因、女性祛斑小妙招的相关内容，相信大家都有所了解了吧。最后祝愿每个关注三八女性网的小仙女都能拥有无暇剥壳蛋白肌肤!
推荐阅读：
