1.胃烧心是怎么回事
反酸烧心主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时，酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。
许多人认为治疗烧心吐酸，就要服用抑制胃酸分泌的药物，又称抑酸剂。抑酸剂主要适用于胃溃疡和胃食管反流患者，前者使用时间比较短，而后者使用时间长，症状轻者可间断使用，症状严重者则需终身服药。
2.胃烧心如何缓解
烧心的症状一般是慢性胃炎、反流性食管炎等疾病引起胃酸分泌过度对胃黏膜腐蚀引起的结果，需要积极治疗。注意饮食细嚼慢咽，避免吃一些生硬、不易消化的食物，避免损伤食道和胃粘膜，可以做胃镜检查来明确疾病，在明确疾病后再进行合理的治疗。若是胃炎的话，可以吃奥美拉唑胶囊和枸橼酸铋钾胶囊，平时要合理饮食，吃容易消化的食物，不要吃生冷，过甜，过酸，辛辣刺激性食物。
3.胃痛烧心要注意什么
1、注意辛辣少食，少饮用咖啡。
2、睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。
3、勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
4、少吃柠檬等酸性水果。
5、不要刚刚吃饱就躺下，可以散散步后再躺下。饭后百步走，才可活到九十九。
6、保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
7、胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪，心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
8、胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
9、胃病患者的秋季饮食应以温，软，淡，素，鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
10、患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道胃烧心是怎么回事吧，还有吃什么东西可以缓解胃痛，胃痛不可怕，就怕自己没有良好的生活习惯，让自己的病痛慢慢折磨自己的身体，所以良好的生活习惯是非常重要的。
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