皮脂分泌过多
很多长痘的肌肤都是油性皮肤，因为油性皮肤的皮脂分泌旺盛，如果清洗不干净的话，毛孔可能会被堵塞或者是引发其它的原因，导致排油不畅，如果没有清洗干净的话，油脂继续分泌，皮脂就会在毛孔中堆积起来，这样就形成了一粒又一粒的痘痘。
爱好吃重口味的食物
很多妹子都喜欢吃辛辣、油腻、油炸的食物，这些都是导致长痘的原因，比如说我们都很喜欢吃火锅，没有火锅这样东西，我们的缺少多少口福呀，但是火锅容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或者是滋生细菌，痘痘和粉刺等问题就会出现，所以爱长痘的妹子必须戒掉这会造成你长痘的关键因素。
胡乱使用祛痘产品
长痘的原因是有很多的，但是你在不了解长痘的原因的时候，胡乱使用祛痘的产品，导致痘痘更加的严重，还有些就是在长痘的时候还使用化妆品，使用之后清洗不到位导致皮肤过敏加剧了痘痘的情况，所以建议就是长痘的期间最好是不化妆，一定要化妆的话也要清理干净，还有就是不要胡乱使用祛痘的产品。
情绪不稳定
情绪不稳定的人也容易长痘，一般焦虑和脾气暴躁的人很容易造成体内内分泌失调，然后就会引发皮肤很多的问题。自我情绪控制能力不强的人，容易受别人影响，情绪的变动会导致体内激素分泌也会变动，最后就会导致长痘痘，所以保持好的心态也是很重要的。
喜欢吃甜食
很多人都很意外，为什么吃甜食会长痘?因为太多的糖分会刺激胰岛素分泌，破坏体内的内分泌的平衡，使的雄激素增加，进而就会导致长痘，另外糖分在人体代谢时需要维生素B，维生素B大量消耗，这也是长痘的原因之一。
总结：关于长痘的原因有哪些应该有所了解吧，想要保持好的肌肤状态，就必须注意上述说的五个事项，这样才能避免长痘，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多护肤知识可关注三八女性网。
推荐阅读：
