1.减肥果真的能减肥吗
减肥果是有一定的减肥功效的，但是如果你想通过减肥果快速达到减肥效果却是不怎么现实的，减肥果在减肥方面的主要优点就在于，它的热量很低，其次有助消化，促进排便，正是这两种因素让它成为减肥水果，但是效果却并不明显，而且每个人的身体情况不同，对一些人有用，对另一些人可能完全没啥效果。
但是减肥果确实具有保健功效，它可以有效清热降火，还能降血脂，是一种不错的保健食物，经常容易感到热气的人不妨用减肥果来泡水喝，既能减肥，还能降火，减少一些咽喉肿痛、牙疼等上火症状，功效还不错呢!长期喝减肥果泡水还有降血脂的效果，所以如果本身血脂较高的话，不妨经常泡一些减肥果水来喝，可以预防高血脂，减少疾病的发生，但是如果是脾胃较为虚寒的人，就要谨慎服用了，它属于凉性的，可能会引起不适。
2.减肥果的适宜人群
减肥果适合一般减肥人群，尤其是因为减肥造成营养不均衡的人，因为减肥果中含有比较丰富的营养成分，碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维和维生素C等都能帮助身体补充营养，尤其是减肥期间因为节食造成的营养不均衡，可以服用一些减肥果来改善。
减肥果也适合肠胃不太好的人，很多减肥药都是靠让人腹泻而产生减肥效果，这是很不健康的，而减肥果是可以通过调理肠胃来达到减肥功效，尤其是肠胃不好经常便秘的人，可以喝一些减肥果茶来通便润肠，还能达到一定的减肥功效。
减肥果还适合减肥后出现反弹的人，大家肯定试过在节食或者运动减肥后，如果停止这些活动，肥肉很快又回来了，这时候泡一些减肥果来喝，可以让体重更加稳定。一般只要身体激素没有什么变化，或者有一些不能减肥的疾病，都是可以喝减肥果茶的，如果你正在发愁身上的脂肪，不妨试试减肥果，看看对你有没有效吧。
3.孕妇能吃减肥果吗
孕妇是不能吃减肥果的。减肥果是不宜多服的，多服还可能造成腹泻等不良反应。孕妇在怀孕期间是不必减肥的，因为腹中胎儿需要大量均衡的营养，孕妇应该做的是根据需要补充全面均衡的营养，只要适当控制食量避免摄入过多热量既可。喝减肥果茶对孕妇的身体有可能会造成不良影响，对胎儿更是有风险。因此，孕妇不要吃减肥果。
总结：减肥果其实是可以一定程度地减肥的，但是如果你指望吃减肥果就能减肥的话，那还是不要想了。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于减肥果真的能减肥吗，以及减肥果的适宜人群等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧!
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