当然除了靠食物来改善病情是远远不够的，最好还是要去医院寻求医生的帮助，得到医药的治疗，这样才可以让自己的病情变好，还有生活上的习惯也要改变只有改变生活习惯，有良好的作息时间才可以把病情控制下来，然后慢慢地恢复，这样才是最正确的治疗方法。
1.乙肝患者吃什么东西好
1、牛奶
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。
2、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而，对于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。
4、菠菜
其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。
5、枸杞
枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用，对肝脏也是有一定好处的。枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对治疗肝脏疾病有效，可抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。
2.乙肝患者在生活中注意什么
不乱服药。面对市场药物种类繁多的情况，患者应谨慎选择和服用，遵医嘱服药。
不吃腐油。陈腐的动植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝患者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力，抗菌抗癌，健脾开胃起到很好的辅助作用。
不饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。
保持营养均衡。乙肝患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物等养肝护肝的食物，像豆类、新鲜的水果蔬菜、鱼类、肉类等，这些食物不仅可以补充机体所需的营养成分，而且还有利于患者的肝脏修复。
定期检查。乙肝患者和家属应按期到医院进行常规检查，按期复查肝功能，3~6个月检查一次乙肝五项，每年做一次B超。
以清淡、易消化的食物为主。最好不要吃辛辣、油腻、刺激性等食物。因为大部分患者的肝脏会存在损伤，肝脏的不能很好的工作，而且乙肝患者还应该饮食适当，不要过饱，饮食过饱的话，导致患者消化不良。
3.什么是肝病
慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和临床类型，现如今，乙肝疫苗已成为了儿童必须接种的一类疫苗，可想而知，它的危害有多大。不仅如此，体检时的重点项目也是查乙肝。
小编总结：相信大家通过以上文章可以知道乙肝到底是一种什么疾病吧，其实对于人们来说不要害怕乙肝这种疾病，即使患了这种疾病也不要害怕，因为疾病是可以治疗好的，主要是自己心态问题米自由好的心情才可以调整自己作息时间，治疗好自己的疾病。
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