乙肝的传染方式可能对于大家来说还是不太清楚，可能有的朋友听过乙肝的传染方式非常多，所以有些害怕乙肝这种疾病，其实对于大家来说，不用害怕乙肝，只要正确的了解之后，对于乙肝这种疾病就有科学方法去预防这种疾病么所以赶紧和小编看看吧。
1.乙肝通过什么传染
1、父母婴传播
母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。乙肝的父婴传播主要是孩子出生后，由于孩子对乙肝病毒的免疫力缺乏，通过生活中的密切接触，感染乙肝病毒，这种感染方式，我们称之为水平传播。这种生活密切接触的感染主要发生在年龄较小的，免疫系统不健全的孩子中，因此，更应该引起注意。
2、医源性传染
在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。
3、输血传播
输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。
4、密切生活接触传播
包括一起生活当中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染。
5、性传播
乙肝患者可以通过性传染，性传播也是属于体液传播的一种。另外接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有这种可能性。在家庭中，夫妻间如有一人是乙肝患者或乙肝病毒携带者，另一方一定要接种乙肝疫苗，获得抗体;在日常生活中还要做好各项预防措施。
2.如何预防乙肝传染
尽量少在外面用餐。
如果自己能做饭菜的话，最好在家里自己弄，虽然麻烦一点，但是比较卫生、干净，吃的也放心，经常去外面吃的话，接触都是公用的筷子和碗碟之类的餐具，很容易感染到这种病毒。
提高自身的免疫力。
现在的人们的生活水平提高了，吃的东西也比较精了，但是除了在饮食上需要注意，在运动方面也不能少，最好坚持每天都进行锻炼，比如饭后可以去散步、跑步等做一些运动也可以增强自身的体质，提高免疫力。
要定期去医院检查。
一年最好去体检两次肝功能，一般都是抽血化验，肝有没有抗体，和自己的那段时间的身体素质，还有饮食习惯是有一定的联系的，所以最好是定期去医院进行检查，如果没有抗体的话，及早进行接种。
要注意个人的卫生。
不管是在饭前需要用洗手液进行清洗双手，上厕所的时候也要洗手，要养成一个良好的生活习惯，乙肝病毒有些时候也是通过个人的一些不良习惯而带到饭桌来，还会进入我们的身体。
要注意个人饮食习惯。
乙肝除了是别人感染的以外，还和个人的饮食习惯有一定的联系，平时最好对喝汤和吃些素菜，水果之类的食物，那些油炸、煎炸、麻辣等热气的、干燥的食品尽量少吃，减少肝的负担。
要尽量和乙肝病人接触。
乙肝的传染方式有多种，在和她们生活的时候，尽量不要和她们公用筷子，牙膏等生活用品，尽量分开来，而且最好要劝阻已经传染乙肝的病人，尽量少吃煎炸、油腻的食物。
不要和他人共用针头。
乙肝有一种传染方式就是血液传播，如果需要献血的话，最好就是去正规的医院进行献血，千万不要去一些私人的诊所，因为那些私人诊所可能会没有牌照之类的，违法开张，针头担心会和其他人共用，很容易染上一些传染疾病。
不要经常熬夜。
除了以上几点以外，个人的睡眠质量也是很重要的，最好不要经常熬夜，特别是现在天气热，很多年轻人都喜欢到了晚上才出去吃宵夜，或者是去夜店，熬到半夜都没有办法睡觉，对肝功能的新陈代谢严重造成影响。
3.和乙肝患者吃饭传染吗
和乙肝(HBV)患者一同吃饭通常是不会传染的,即使共用碗筷也是不会传染的。,无论是大三阳还是小三阳,都具有一定的传染性,只是一般而言小三阳的传染性比大三阳弱一些.乙肝病毒的传染途径有血液,母婴传播,性传播,医源性传播等。
日常生活中的握手,拥抱,工作,吃饭一般是不会传染的.乙肝病毒不经呼吸道和消化道传播，同住宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所、同一办公室工作、共用电脑等办公用品、握手、拥抱一般不会传染乙肝病毒。乙肝病毒不会通过咳嗽和打喷嚏来传播。目前也没发现乙肝病毒能通过蚊子等吸血昆虫传播。
小编总结：相信大家通过以上文章可以知道乙肝到底是怎么传染的吧，其实没有你想象的那么可怕，也没有你想象的那样不会轻易传染，外出的时候，还是尽量留个心眼，让自己确保在安全的状态下与他人交流，只有这样才可以保证自己安全健康。
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