辅食是为了让宝宝的营养更加均衡，对于正在成长中的宝宝来说是特别重要的，但是很多妈妈并不知道辅食的添加时间，究竟要等到宝宝多大呢?那么接下来就让三八女性网的小编带大家一起去看看关于什么时候给宝宝添加辅食最好以及宝宝辅食添加原则是什么等内容吧。
1.什么时候给宝宝添加辅食最好
宝宝满4个月就可以填加辅食了，如果纯母乳的话最好6个月哦，刚开始可以吃米粉,鸡蛋黄,果汁,菜汁.填加辅食的原则是:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠.刚开始,每种辅食要观察3-5天,如果宝宝没有过敏反应,大便也正常,就可以再加另一种了.而且,每种第一天只能喂一点,第二天可以再加量,以此类推。
2.宝宝辅食添加原则是什么
1、添加辅食应该从单一到多样化
一些没有经验的家长在添加辅食的时候往往会犯下这么一个错误：一开始就给孩子吃很多种辅食，结果因为肠胃不适应，孩子在进食之后出现了过敏现象。对此小编要提醒大家，添加辅食应该遵守单一到多样化的原则，另外，每添加一种辅食，都应该先观察孩子是否会过敏。
2、添加辅食应该从稀到稠
在首次添加辅食的时候，大家应该准备液体辅食，目的是避免孩子在吃了辅食之后出现消化不良的现象。液体辅食更容易消化，大家可以在孩子接受之后慢慢增加辅食的粘稠程度，毕竟孩子的肠胃也是需要一个适应辅食的过程的。
3、添加辅食还应该从少到多
添加宝宝辅食不仅要注意食材和制作的方法，更要注意喂养的量。第一次让孩子吃辅食应该从一小勺的分量开始，如果宝宝适应的比较快，可以慢慢增加分量，千万不可以一下子让孩子吃太多了。
3.添加辅食应该满足哪些条件
1、挺舌反射消失，往宝宝嘴里喂食时，不会用舌头把食物顶出来;
2、表现出对大人食物的兴趣;
3、宝宝可以自己坐在餐椅上，挺起脖子来(斜躺或者躺着喂固体食物容易造成梗塞窒息);
4、有想要尝试吃东西的行为，不想吃的时候能将头转向一边;
5、抓东西往嘴里送。
4.宝宝辅食能放盐吗
6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。吃含盐量过高食物的儿童有11%-13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了，大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了，所以只能一丁点。
5.有哪些好吃的辅食
1、清新小米糊
大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
2、小米粥
小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
3、蜜汁南瓜泥
南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
4、蛋黄粥
把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于给宝宝添加辅食的时间以及宝宝辅食添加原则等内容，在宝宝4个月左右的时候就能够添加辅食，在制作的时候最好不要放盐，不知道做哪种辅食的可以参考下这篇文章哦。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
推荐阅读：
