1.宝宝辅食制作方法
食材准备:山药、小米
1.先将山药去皮,然后切成片。切的时候,要切薄一点。
2.然后将山药泡在水里,再把小米清洗干净。接着把山药和小米一起倒入锅中。
3.接着,倒入适量的水,开始煮辅食。
4.打开大火煮开,大概是20-30分钟的样子。
5.等到煮开后,打开锅盖看一下,小米和山药是不是完全煮熟。
6.用一个碗盛出山药和小米。用勺子将山药压碎,这样方便宝宝食用。
7.最后,将压碎的山药和小米一起搅拌均匀,稍微冷却一下就可以喂宝宝吃啦。
总结:以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于宝宝辅食制作的方法等相关信息。其实宝宝辅食的做法有很多种,而今天为大家介绍的这道山药小米粥对宝宝是有很多好处的,主要是易消化,还能健胃,总之有很多营养,妈妈们可以学着做起来。
推荐阅读: