可能有人认为吃东西塞牙缝没什么多大的关系，其实关系非常大的，为什么呢，因为塞牙缝会导致口腔疾病的发生，对您的牙齿不好，长期不吃力塞牙缝的问题，会导致非常多的问题，让自己以后难以咽下食物，对自己的消化不好，所以，一定要第一时间处理好塞牙缝的问题。
1.吃食物塞牙怎么办
塞牙后一定要急时剔除，不然会引起牙龈发炎，口臭，牙齿龋坏。
1、牙签
牙签剔牙是最常用的也是应用最广泛的方式，但是牙签剔牙有一定危险，不正确的剔牙方法，反而会伤害牙龈让塞牙更加严重。
正确的牙签剔牙时，牙签的尖端应该指向牙龈的反方向，轻轻剔除塞在牙里的食物残渣，或轻轻从一侧牙缝向另一侧牙缝推出食物残渣。
牙线是剔牙最好的工具，在各大超市都可以买到，虽然价格稍高，但因为安全不伤牙龈，已经逐渐代替牙签。将牙线放于两牙之间轻轻加压，牙线越过两牙接触点将塞在牙里的食物挤出。
2、泡泡糖：吃泡泡糖可以把粘在牙缝中的东西给粘出来这个需要长时间的咀嚼哦。
3、用舌头把塞牙的肉类顶出来：如果在前边剃不出来的时候，用舌尖顶顶会更加顺利的把渣渣剔除了哦，当然这个是个技术活，需要自己经常锻炼哦。
4、牙线是剔牙最好的工具，在各大超市都可以买到，虽然价格稍高，但因为安全不伤牙龈，已经逐渐代替牙签。将牙线放于两牙之间轻轻加压，牙线越过两牙接触点将塞在牙里的食物挤出。
2.为什么会塞牙缝
春节大大小小的聚会是免不了的了，而最让人尴尬的莫过于，饭局上吃得正尽兴，牙缝里塞了东西。任你用舌头舔，用手指抠，用牙签捅，食物就是顽固，真想大喊一句“为什么受伤的总是我”!要知道，塞牙可不是一根牙签就能解决的小事哦。
想想在融洽和谐的聚餐上，你突然被食物残渣塞住了牙缝。塞在前面的牙齿上，形象不跌;塞在里面的牙齿间，胀得难受。这时，大多数人会动用“卷舌神功”，360°舔出塞住的食物。要是能被舔出来也算你幸运，要是死活舔不出来，你半天狰狞的表情，估计会让在场的人尴尬不已。
在吃东西时塞牙，这种事情在人群里发生的情况还真不少。食物塞牙可不只是不舒服闹心这么简单，还真不是小事。
3.为什么会塞牙、
1. 牙齿缺失
最直接的缝隙就是牙齿缺失。当牙齿自然或者不自然脱落时，就会给整齐的牙齿留下一道口子。如果放任它缺失不管，尤其是与原本缺牙的地方相咬合的牙齿，就会缺少咬和的阻力，常常会伸长出来，食物就会被推进缝隙之中。
甚至，缺牙两侧的牙齿也会发生移位，使塞牙情况进一步加重。
2. 蛀牙
蛀牙，当蛀牙发展到一定程度时，牙齿上就会被蛀出一个虫洞。这些“虫洞”就是塞牙的高发地段，而且，想要清除“虫洞”里的食物残渣可不是那么容易的。
如果蛀牙不是发上在牙齿上面，而是牙齿与牙齿间的地方，等于加大了两颗牙齿间的间隙，那塞牙就更容易发生了。
3 阻生的智齿
智齿塞牙也是塞牙里面的一只大军，因为大多数人的智齿长的都不正，经常是从后往前横着长，跟正常的从下往上笔直长的牙齿之间，形成了一道楔形的沟，极容易塞牙。
不长智齿的和智齿长得很正的人都不容易吃东西塞牙。另外，就算智齿没有长歪，由于位置过于靠后的原因，若是没有做好日常的清洁，发生蛀牙的几率也会很高的。
4 牙周炎
成年人发生塞牙的情况，最常见的原因就是牙周炎。
患上牙周炎，就会使你的牙齿发生不同程度的松动、移位。当原本整齐密实的牙齿出了缝隙，那吃东西塞牙就是迟早的事了。
不仅如此，就算是牙周炎受到了控制，炎症消除了，但是这个过程往往伴随着牙龈的退缩。这样一来，原本牙齿之间由牙龈覆盖的间隙就暴露出来了，食物残渣也很容易就嵌进去了。
5 牙齿磨损
有些人会因为某些意外事故，导致牙齿的缺损。有的人即使是牙齿没有意外缺损，牙齿本身日复一日的摩擦，咀嚼食物，也是有可能会造成生理性缺损的。
正常情况下的饮食是不会使牙齿磨损过于严重，但是，如果牙冠发生了过度磨损，食物残渣也是会乘虚而入的。
6 牙齿长得不齐
牙齿长得不齐，医学上也叫“牙列不齐”。
牙齿排列高低不平，甚至是牙齿扭转，错位，缺口。这样的口腔环境然很容易把食物卡住，进而出现塞牙现象。
4.塞牙有什么危害
垂直型食物嵌塞
这是由于上下牙齿间，垂直的咬合力将食物塞入牙缝中，此类嵌塞不易清除，对牙齿及牙周组织造成的损害也较严重。其主要原因是：
牙齿解剖形态的改变：当牙齿重度磨损后，失去了正常的解剖形态，食物容易溢向牙齿的间隙。而牙间隙由于两牙邻面的磨损，两牙之间的邻接区由点变为面而变宽，不利于食物的溢出，而造成食物嵌塞。
相邻牙齿邻接关系不正常：由于牙齿排列不齐，两牙之间的邻近龋，牙齿长期缺失引起的后方牙齿向前倾斜等原因，亦可引起食物的嵌塞。
水平型食物嵌塞
多因牙龈乳头萎缩，咀嚼时由于颊部和舌的运动，将食物团块挤入牙间隙而形成。此种嵌塞较易清除，故对牙齿及牙龈组织造成的损害较小较轻。
5.怎么防止塞牙
1、避免长期单侧咀嚼，长期单侧咀嚼容易让这一侧的牙齿临面磨损容易积存食物。
2、保护牙龈，按时刷牙定期检查，防止牙齿松动，松动的牙齿之间容易积存食物。
3、如果长期严重牙齿食物嵌塞，就应该找出原因，如果牙齿有洞就该补牙，如果邻面磨损或者牙齿松动，就应该做牙冠修复牙齿。
总结：相信大家通过以上文章可以知道怎么才能正确的处理塞牙缝的问题，处理怎么处理好塞牙缝问题，其实我们还要知道怎么预防塞牙缝，这样我们才有一副健康的牙齿，吃什么东西都不会感到非常难受了。那么对于自己的牙齿还是要好好保护，一旦自己的牙齿出现了什么异常的问题，一定要第一时间去医院看医生哦。
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