很多人如果被确诊了脖子上有这种现象的话首先会有所担心的，虽然这种现象的危害也是很大的，但是也需要及时的治疗、了解这是怎么形成的，接下来三八女性网就来为大家介绍容易引起这种症状，一起来看看吧。
1.哪些人容易引起颈动脉斑块
当颈动脉堵塞，大脑由于缺血缺氧，可以引发不可逆的脑损伤，造成偏瘫、失语、脑死亡等严重后果。不要以为颈动脉斑块离你很遥远。一项统计显示，我国人群中，40-49岁颈动脉斑块发生率为6%，70岁以上颈动脉斑块的发生率高达63%。研究认为，中年以上男性、绝经后女性、罹患高血压或高血脂、糖尿病人群，以及吸烟、肥胖、压力过大、脾气暴躁、有家族病史等9种人属于颈动脉斑块的高危人群。
2.颈动脉斑块能消除吗
这是可以消除的。如果发生了也不不要过多的担心,发生了首先要看它是什么样的性质，或者要看是否引起颈动脉狭窄等。颈动脉硬化斑块形成及其导致的颈动脉狭窄是中风的最重要原因,要引起足够的重视.治疗方法依斑块的性质和狭窄的程度而定。
早期颈动脉斑块完全有希望治愈，患者最为需要的便是做好康复护理措施的同时，配合最新的物理加中医治疗，颈动脉斑块是能治好的。
3.颈动脉斑块有什么危害
1、隐匿危害：血管斑块已形成，但尚无明显狭窄，因此没有器官受累临床表现，但血管血管管壁不断受到侵蚀、局部血流窝状冲击等危害持续存在而身体毫无感觉，这种身体毫无感觉而又持续存在且酝酿致命风险的危害，医学称之为隐匿危害。
2、 突发危害：表现为血管斑块易突然脱落、造成突发性事件;因为此时血管斑块的主要成分为脂质条纹，质地松软，斑块表面存在絮状或凹凸不平，同时血管斑块底部 与血管血管壁结合较松，附壁系数较低，容易在血流冲击下，造成血管斑块部分破损、脱落或血管斑块整体脱落，形成移动血管栓子，部分或全部堵塞血管血管，从 而造成相应部位的组织器官突发缺血、缺氧、功能丧失甚至带来生命危险，比较严重和典型的有。
3、 逆向刺激性生长、加快原血管斑块增大：增加血管血管管壁通透性，促使脂蛋白渗入、积聚，从而进一步加速原有血管斑块的增生、增长;所以，虽然血管斑块的形 成，是一个长期的过程，而一旦血管斑块形成，其生长速度会远远大于形成速度;临床上有很多例子，高血压、高血糖、高血脂数十年，才形成一个微小的血管斑 块，而血管斑块形成后，如果缺乏积极有效的控制和治疗，几年间就呈几何倍数增大，这种危害，称为逆向刺激性生长，这种危害，可以使血管斑块加速生长。
4.颈动脉斑块能控制吗
1、如果要降低血液当中的低密度脂蛋白，胆固醇有三种途径，第一种途径就是减少从食物当中摄取过多的胆固醇量，另一种途径就是减少体内合成胆固醇的量，最后一种途径就是增加脂肪的消耗量。
2、所说的第一种途径就是要求我们摄取胆固醇药减少，那就是要求减少脂肪的摄入，也就是要进行低脂饮食。第二种途径是要求我们不要摄入太多的能量，因为脂肪是体内多余能量的一种主要储存方式，所以我们不要摄取过多的能量，不能吃得过多。
3、另一个方面通过减少形成胆固醇含量来减少斑块的形成，也可以服用他汀类药物，降低低密度脂蛋白胆固醇含量来实现。接着第三种途径是要求我们，消耗体内得多余脂肪组织，那就需要减肥，来降低体内的胆固醇。
5.怎么预防颈动脉斑块
1、避免久坐不动，要戒烟、控制体重，保持良好的心态。
2、每年给身体做一次体检，预防高血压、高血脂、高血糖。
3、多吃清血管的食物。不妨适当增加黑木耳、深海鱼类、洋葱、大蒜、海带、玉米这类清血管的好食物。每周吃一次，换着品种吃，对减少心血管疾病的发生有益无害。
4、冷热水交替沐浴给血管做锻炼。身体条件允许的人，可以尝试用冷热水交替沐浴，增强血管弹性。具体做法，先用温热水洗，然后再用水温稍低的水冲洗，注意冷水一般以25°C左右为宜，并且冷热水温不宜相差太大，最后以温热水结束淋浴。
5、这3个时辰及时喝水。喝水是最省钱最实用的防病保健方法，多喝水可以清肠排毒，可以防止血液粘稠，预防血栓形成。
每天抓住这3个时间及时补水，对防血栓最有用：睡前半小时喝半杯温开水，喝水量以不影响睡眠为宜;清晨起床后喝1杯温开水;夜起上厕所后喝两口水，床头放杯水(保温杯装好)，心肌梗死意外多发生于半夜三四点，此时补水很重要。
6.颈动脉斑块要注意什么
1、本来颈动脉斑块这个疾病平时一定要限制高脂肪或者高胆固醇的食物，在饮食的过程中，适当的是一些含蛋白质比较多的食物，常吃一些蛋清和瘦肉的健康是有好处的，适当的吃一些豆制品。
2、如果感觉身体不适的情况，最好吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素c和钾，维生素c可以有效地降低胆固醇，防止出血的症状，而且钾和镁对血管有一定的保护作用。
3、平时多吃一些含碘丰富的食物，适当的吃一些海产品已经是有好处的，海带和紫菜中含有大量的碘的成分，可以有效的防止动脉硬化。换个这个季节，就是要少吃一些食盐，避免出现中风的现象。
通过以上的介绍，大家有没有对颈动脉斑块有没有一个更深入的了解了呢?在生活中很多人都没有注意自己的生活的习惯，如果不养成良好的习惯就很有可能会发生这种情况，一旦发生了也不要过多的担心，要积极的配合治疗。想了解更多的知识就来三八女性网阅读吧。
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