现如今，人们最该感谢的发明中空调应该也算一个了。空调不仅能制冷，还有制热的功能，极大地便利了我们的日常生活，夏天可以待在凉爽的空调房里，冬天吹空调也可以让我们感受到温暖。但是凡事有利也有弊，那么空调的害处是什么呢?下面就由三八女性网的小编带大家去了解一下吧。
1.空调的好处有哪些
空调提高了人们的生活水平，也将炎热的夏天带给人们的坏处降低了一个幅度。使人们在适宜的温度下生活，这样他们的心情、睡眠、工作、学习都处在一个正常的状态。空调的操作方法简单易懂，适用于广大人民，而且自动运行，无需维护。它的功能广泛装饰性好。现在大多数空调都是节能空调，因此空调还能节能环保。
2.空调的危害有哪些
一、呼吸道最“脆弱”
误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
易感人群：经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
二、大脑神经会失衡
误区：经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。
三、关节、肠胃易受凉
误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性;抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
3.哪些人不适合吹空调
免疫力低的老人和小孩
免疫力低的老人和小孩身体调节能力差，温度过低很容易受到影响。老人容易引发关节、呼吸系统损伤、心脑血管疾病和中风等;小孩抵抗力弱，空调房长期空气不流通很容易滋生细菌、病毒而侵袭孩子的身体，使孩子患上感冒、发烧、哮喘等疾病。
孕妇
由于孕妇的体质比较特殊，因此对环境和温度格外敏感。空调过低的温度和冷风以及积攒的细菌等都容易侵袭孕妇的身体，影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇在怀孕期间要尽量不开或少开空调，如果开空调也要把温度调高、空调内部清洗干净。
月经期间的女性
月经期间的女性最怕寒凉，如果长期处在空调房里，寒气入侵很容易造成痛经、月经不调等问题。经期一定要保护好腿和脚，避免着凉。如果开空调的话，最好三个小时关停一次并保证室内温度不低于26 。
风湿病患者
对于患有风湿和类风湿等关节疼痛的人来说，高温天气使得很多人痛不欲生。一方面天气热不开空调，高温难耐;另一方面开了空调室内温度较低，寒气会使滑膜炎症加重，关节疼痛也会发作。因此，风湿病患者在夏天还是要尽量避免开空调，以免症状加重。
湿热体质的人
湿热体质的人通常体型偏胖或偏瘦，面垢油光、口苦口臭、舌苔黄腻，皮肤易生痤疮、粉刺，且性情急躁、易怒。如果您上述症状全中，那么很有可能就是湿热体质，在夏季高温天气里要尽量避免或少开空调。因为该出汗的时候不出汗，体内的垃圾无法排除，最终就会转化为痰湿，加重体内的湿热。
4.使用空调有哪些注意事项
空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。
在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。
限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。
注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。
出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
总结：现在很多人已经离不开空调了，但是有些人吹空调也是不适合的，空调吹多了也是有危害的。以上就是三八女性网的小编给大家介绍的空调的好处和害处的一些相关内容了，文章中还给大家介绍了一些空调使用的注意事项，大家如果觉得有帮助的话就多多关注我们吧。
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