现在社会在不断地进步，奶粉也越来越接近母乳了，很多宝宝在不能喝母乳的情况下，家长会给他泡奶粉喝，但很多家长都认为家中的自来水有消毒粉、细菌或其它杂质，所以想用矿泉水来泡奶粉，但是泡奶粉可以用矿泉水吗，一起来看看吧！
1.泡奶粉可以用矿泉水吗
矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉医生还是提倡用饮用水。因为目前家庭用的饮用水都是经过了科学的处理，质量符合标准。
人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理，质量符合标准。
2.泡奶粉可以用开水吗
给宝宝喂养奶粉就必须冲调，而水温也是很多妈妈容易忽略的细节。其实婴儿奶粉对水温是有一个适应范围的，水温太高或太低，都不能完全释放奶粉的营养。那么妈妈能用开水来冲调奶粉吗?
严格来说，冲调奶粉一定要对热开水say no!因为开水温度太高，很容易破坏奶粉中的营养成分，特别是益生元、维生素等物质。
所以妈妈在冲调奶粉时，选择60℃或70℃的温水进行冲调就OK了，冲调的时候用勺子适当搅拌，让奶粉中的营养完整释放。
此外，一般在奶粉包装上，会明确标示此奶粉的适宜冲调的温度，妈妈需要多留心，读懂包装信息才能更好地冲调奶粉哦。
3.泡好的奶粉可以放多久
温存放不超过2小时
不管是什么牌子的配方奶粉，妈妈们给宝宝冲泡好了之后，常温下存放不能超过2小时，超过两个小时之后，就不能给宝宝喝了。
冰箱存放不超过24小时
如果宝宝还没喝过的，可以将盖子盖好，放在冰箱内存放，但是也不能超过24小时，需要的时候拿温奶器或用开水加热饮用也未尝不可。 提醒大家： 不能把冲调好的奶一直放在暖奶器上，因为暖奶器上的温度正好适合细菌繁殖，再加上奶本身就容易滋生细菌，这么做奶会很容易变质。
4.泡奶粉的正确方法
第一步：提前把奶瓶整个的消毒
宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。
第二步：家长要把双手洗干净
给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
第三步：把握好适宜的水温
奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
第四步：掌握好奶粉和水的比例
在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
第五步：搅匀奶粉
在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。
第六步：根据宝宝的年龄冲奶粉
冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。
5.泡奶粉的误区
误区一：冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。
误区二：先加奶粉就加水
先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃。
误区三：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉
奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡!
误区四：冲调好的奶粉再次煮沸
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。
总结：泡奶粉既不能用矿泉水泡，也不能用开水泡，最适合的温度是60℃左右的温水泡，另外，奶粉泡好后一定要尽快喝掉，因为它的保存期限是很短的哦。好了，以上就是关于泡奶粉可以用矿泉水吗以及泡奶粉可以用开水吗等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
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