情商不仅仅是男女之间的感情，所以不能忽视情商高低哦。要想看出一个人情商是否高和低只要从他平常说话或者是做事方面就可以看出。对于情商低的人说话可能就很不会顾及到别人的感受，而且还经常容易做错事，总之情商低的人不是很受喜欢的。
1.情商是什么
对于情商，估计很多的人都是觉得这是在情感(也就是爱情)方面的能力。情商高，就是说会很好的经营自己的感情，而情商低的人就不会经营，甚至是都没有得经营。
情商的英文名称就是Emotional Quotient，简称(EQ)。情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力。
2.如何判断情商高低
低情商的特征
1.讲话做事容易无意识伤及别人的感受
2.要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感
3. 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差
4.在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征
5.缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈
6.朋友圈子小，单一度高
7. 喜欢指责和打击他人
低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能把别人无意识的行为，解读为对自己的攻击。在这种情况下，他人很难给予真实的反馈。即使给出了，也不会起到正面的作用„如果没有更负面的效果的话。没有真实的反馈，人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。4) 不愿意接受“意图与结果”的差距，爱找借口推卸责任怪罪他人我们做事的意图，往往不等于结果。换句话说：“好心也常常可能办坏事”.
高情商的特征
1.讲话做事善于照顾他人感受
2.解读对方情感和意图的能力强
3. 辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情
4.善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我
5.深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整
6.朋友圈子广，能容纳多种类型的人
7.善于鼓励和夸奖他人
和高情商的人在一起，像沐浴在春天的阳光下，有一种温暖、热情、快乐的感觉。他们会辐射正能量。也许你已经遇到过这样的人，他们拥有让人开心的能力。哪怕你心情很糟糕，遇到这样的人，也会变得好起来。甚至很多时候，什么话都不说，你就能感受到这种氛围。以前我和同事出去吃饭，菜都没点完，经常服务员就在旁边笑个不停。想起了一个词，叫做“气场”。
3.情商包括哪些方面
了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心。
自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来。
自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力。
识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望。
处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。
4.情商低怎么提高
学会划定恰当的心理界限
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
找一个适合自己的方法
科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，我们可以对自己说：“我正在冷静”或者说：“一切都会过去的”等方法来平静心情。
想抱怨时，停一下先自问
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧。
扫除一切浪费精力的事物
什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。 这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们 只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。
5.情商低的原因是什么
家庭
一个人的情商低，说白了就是对社会不了解，对人性不了解，对自己不了解，对人际关系不了解。而这些本质上是小时候的家庭教育环节上的缺失。
孩子从小到大，上不同的幼儿园、不同的学校、去众多的公共场所，家——始终是孩子每天归来的地方。BBunion早教认为家庭中的家庭结构、亲子关系、依恋程度、家庭氛围、经济条件、居住环境等方面表现出的差异，父母的教养方式，是权威的、放纵型的?还是民主型的?都影响着儿童情商的发展。
社会
儿童处在特定的社会环境中，社会文化、经济、政治等因素对儿童的情绪情感、价值观、性格、信念等方面产生重要的影响，从而影响儿童情商的形成和发展。而良好的情绪情感、意志品格又有利于社会的稳定。儿童置身于社会中，周围的人们，电影、电视、小说中的主人公，都是儿童模仿的对象，都为孩子学会自我情绪管理、人格培养、亲社会行为形成提供直观生动的示范。鼓励孩子多参加正面的、积极向上的社会活动。BBU国际早教每阶段课程均设置相关户外体验活动，旨在让孩子们通过自身的体验，学为所用。
早期童年经验
中国有句俗语：“三岁看大，七岁看老。“人生早期所发生的事、所获得的实践经验对人的一生影响巨大，这历来被心理学家所重视。幸福的童年有利于儿童情商的发展，不幸的童年可能阻碍儿童情商发展，但二者并不存在一一对应的关系。比如，溺爱可能使孩子形成不良的性格特点，逆境也可以磨练出孩子坚强的意志品格。儿童情商发展，受到遗传、家庭、学校、社会等诸多因素的影响，其间成人的影响引导极为重要。
学校
早教中心是有目的、有计划向儿童施加影响的教育场所，可以通过集体教育、教师、学习活动、同伴交往、班级氛围等对儿童情商的发展起到渗透和影响作用，意义重大。大家知道，老师往往在孩子心中大多是权威人物，一个老师的某些行为举止、引导评价止往往影响孩子的一生。儿童情商的培养，离不开早教中心、学校的参与，学校老师及时补充儿童情商教育方面的知识非常必要，只有具备了相应的情商知识，才能更好的进行儿童情商教育。
6.情商低要注意什么
少说话 多做事
是的!处事圆滑，懂得擦眼观色，能言善辩的人更受老板喜爱，同事喜爱，这是我们无法改变的事实。但我们要做好自己，不代表说我们不具备以上素质就没有存在的价值，我们干好自己的本职工作，无可挑剔我相信我们一样能够产生自己的价值。我想说话的人和做事的人都是不可缺少的。
观察 汲取养分
既然我们能够明白自己的不足，我们就要努力的去尝试、去学习、去改变，不要安于现状，多与会说说话的人交流，对他们不要产生敌意，他们并没有错，我们需要做的去效仿，去学习，时间长了我相信我们也是可以改变的。
三思而后语
在我们想要表达自己的时候我们要在脑海之中过一下我们要说的内容，会产生什影响，我们知道自己的问题，当然要细心点，总而言之谨慎点事不会有错的。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到情商是什么，以及如何判断情商高低等相关事项了。其实情商高低可以慢慢的改变的，不过一定要在注意方式方法，情商低的人最好少说话，以免好意也说成伤人的话，自己却还不知道。
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