肝功能异常带给人的影响是非常明显的，肝功能异常不仅会影响人在生活中的方方面面，更能体现在一个人的外在等等，可以说是相当不方便的。并且肝功能异常还会演变成肝癌等疾病，致死率相当高。那么我们生活中该如何正确提防肝功能异常呢？一起来看看吧？
1.肝功能异常会出现哪些情况
一、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
二、肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
三、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
四、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。
五、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
六、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
七、肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
2.肝功能异常会引发哪些疾病
一、急慢性肝炎：肝炎被世界卫生组织列为全球第九大引起死亡的疾病。如果肝炎病程迁延，得不到及时得当的治疗，将会发展为肝硬化甚至肝癌，严重危害人类健康。甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等肝炎病毒都会引起急慢性肝炎，导致肝功能异常。对于急慢性肝炎引起的肝功能异常，针对病因进行治疗，就能帮助恢复肝功能。
二、脂肪肝：脂肪肝早期或者轻度脂肪肝对肝功能的影响有限，但是随着病情的发展，当出现中重度脂肪肝后，出现脂肪性肝炎，继而发展为肝纤维化，肝功能失常肝腹水的出现。
在脂肪肝向脂肪肝转化过程中，脂肪肝是一个重要的中间环节。脂肪肝的治疗不必等到症状开始后，才发现脂肪肝应该根据不同的情况给予合理的治疗。除了需要药物治疗，肝脏的脂肪肝功能需要进行相应的调整。
三、酒精肝：酒精肝在酒精性肝病中只是一个初始环节，在治疗酒精肝的过程中，不但只针对酒精肝进行治疗，同时还要注意预防其它酒精性肝病的出现。酒精肝的治疗最重要的是要禁酒，病情较重的患者需要进行相应的药物治疗，帮助恢复肝功能。
四、肝硬化：肝硬化的典型诊断是容易的，但在早期或在潜伏期内没有典型的临床症状，很难诊断。目前，对肝硬化患者肝功能异常的治疗是建立在“综合治疗”基础上的。早期肝硬化的保养，防止病情进一步加重;失代偿期除了肝、恢复肝功能，积极预防并发症。
3.肝功能异常如何进行治疗
一、适当运动：每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。
二、补充维生素C：要及时补充维生素C，维生素C是人体所需，多补充对人体是很有好处的，所以大家平时多注意。
三、少吃高糖食物：这是因为高糖可在肝内合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂类物质增多;体内甘油三酯增高能使血流减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。另外，肝炎患者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
四、调整睡姿：侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
五、均衡营养：夏季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。
4.肝功能异常吃什么最好
一、在主食方面,肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。
二、蛋白质是肝细胞修复和再生的基础,所以肝功能异常的患者多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物,有助于受损肝细胞的自我修复。
三、海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾,有助于肝脏修复。
四、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益,甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用。
五、肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等。
六、许多肝功能异常者有凝血障碍,绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,不宜太浓,且饭前饭后一小时内不宜喝茶,以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。
5.肝功能异常该怎么办
一、不可乱服药。乱服药物有可能加重患者的病情，因此建议肝功能轻度异常时万万不可乱服药物，以免加重肝脏的负担。
二、保证休息。足够的休息可以帮助患者恢复体能。
三、心态要平和。患者在面临肝功能轻度异常时要放松自己的心态，不要过于紧张，过度压力会给病毒可乘之机，从而增加肝脏的负担，使肝功能出现异常的情况。
四、定期检查。建议做好定期的检查工作，主要检查肝功能、B超等，发现加重的迹象，及时采取针对性的治疗，这样对于病情康复是很有帮助的。
总结：肝功能异常带给人的伤害是持久而深远的，而一旦稍有松懈，疾病就会往不可控的方向发展，这所影响的不单单是个人，更是家庭。那么看了小编今天带来的关于肝功能异常的文章，不知道各位是否对此是否有更多了解呢？
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