2.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3.葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4.白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5.鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6.萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8.橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
9.姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
10.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
11.葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
12.橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14.雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15.杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16.荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
17.孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
5.孕妇如何预防感冒
对于感冒，无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主，避免自身受到感冒的侵袭。那么如何预防感冒呢?
1.首先要不扎堆，尽量不去或少去人群稠密的大众场合，人越多被传染的概率越大，躲避是最好的选择。
2.保持室内通风和空气流通。可以选择天气好的时候，适当开窗通风换气，建议早晚各15分钟。
3.盐水漱口。每天起床后和睡前，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可以防止感冒，对牙龈健康还有好处。
4.维C预防法：维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂，同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失，烹饪时要格外注意。
5.热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
6.生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
7.冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
8.按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
9.呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
10.热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
6.孕妇感冒的注意事项
1.感冒以后不能着凉。感冒以后，身体抵抗力处于一个低潮，所以这个时候要注意及时增减衣物，防止着凉，这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖，最好采取一定措施，比如说：用热水泡脚，疏通经络，也有安神的效果，会让睡眠更好，也有利于感冒的治愈。
2.感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床，所以应该注意室内的通风，保持室内的空气流通，空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗，保证空气可以流通，所以这时候就应尽量不要使用空调。
3.感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风，保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后，不能让凉风直接吹到，这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风，这样几日以后，感冒症状就会有所缓解。
4.不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方，空气混浊，病毒细菌比较多，难免会感染上其它病毒，反而让病情加重，或是诱发其它疾病。
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