冲泡婴儿奶粉的正确步骤是什么

2017-12-01 15:35    徐玲

冲泡婴儿奶粉的正确步骤是什么?冲泡奶粉看着是一件简单的事情,但是也有很多人的冲泡方法是错误的。奶粉冲泡和宝宝的身体健康有不可分离的关系,正确的奶粉冲泡方法能够让宝宝在没有充足的母乳吸收情况下,也能吃得健康和安全。

1.冲泡奶粉的正确步骤是什么

  1.器具的准备以及消毒

  把器具一一备好。将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖、随罐奶勺、夹瓶器、奶瓶刷、开水壶、消毒锅等专用器具搜集完整,进行彻底洗净、消毒。将器具洗净并消毒,沸水消毒时,加水至器具全部没入水中,煮沸5-10分钟,其中奶嘴3分钟。

    2.沸水冷却至40℃左右

  把沸腾的开水冷却至40℃左右,然后马上将水注入奶瓶中,注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时,一定要先放水,再放奶粉,这样才能保证浓度合宜,让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。

冲泡奶粉的正确步骤

  3.加入适量的奶粉

    如果是块状奶粉,打开包装袋一端,正面朝大拇指握在手上,将适当数量的块状奶粉加入奶瓶中。如果是粉末状奶粉,将勺子舀满后,在打开的罐盖折线上刮去高出勺子边缘的部分,倒入奶瓶中。需要注意,冲泡前要阅读奶粉罐上的说明,不要自行添加奶粉或冲泡。

  4.左右轻轻摇晃奶瓶 

奶粉添加完毕之后,手握奶瓶左右轻轻摇晃,让奶粉得到充分溶解,要注意的是在晃动时,不要太过用力,也不要上下摇晃,以免形成泡沫和气泡。待奶粉溶解之后再添加40℃左右的温水到奶瓶中,使之达到标准容量,一般奶瓶上都有刻度显示。

  5.用手腕感觉奶粉温度 

以上步骤做好之后,不要急着给宝宝喂奶,最好先用手腕内侧感觉奶粉温度的高低,温热即可。再盖上锁紧环和奶嘴,方可给宝宝喂奶。

冲泡奶粉的正确步骤

2.冲泡奶粉常见的误区

  误区一:新鲜牛奶比奶粉更加有营养

  我们常常会自然而然的觉得,食物肯定是越新鲜越好,同样的,关于牛奶也不例外。所有很多妈妈会觉得,新鲜牛奶比奶粉更加健康,更有营养。

  其实鲜牛奶并没有想象中的那么好,反而存在很多问题。比如说,牛奶中的钙磷含量不均衡,对宝宝的肠胃系统并不合适。

  误区二:开水冲奶

  一般奶粉最适合的冲泡温度是45℃左右,具体温度要看具体奶粉的使用说明。所以并不是水的温度越高越好的,因为水温过高,反而会让奶粉的营养流失,影响宝宝的营养吸收。所以只有温度适中的冲调方式,才能让奶粉良好的溶解,同时不会让营养流失。

  误区三:用矿泉水冲奶粉可以补充微量元素

  矿泉水虽然对于成年人来说,可以适量的补充,因为当中含有丰富的矿物质等微量元素。但是对于肠胃还没有发育成熟的孩子来说,某些复杂的成分反而可能造成孩子的肠道负担。

冲泡奶粉常见的误区

  误区四:多量奶粉能让孩子更营养

  随手给孩子多加以点奶粉,这种现象出现在很多新手爸妈的日常中。不要看这样一个小动作很可能就给孩子的肠胃带来不可能弥补的伤害。实际上,孩子嫩弱的毛细血管很脆弱,并不能很好的接受这样高浓度的奶粉。所以,严格按照说明书的要求去做是最万无一失的。

  误区五:先倒奶粉,再加水

  首先加奶粉,然后加水,虽然按照说明说到一定的刻度线了,可是事实上,奶就会相对比较浓,因为先下了奶粉,容易出现奶水过浓的现象。相反的,如果先加水,水的分量会多一些,但是浓度就会比较适合适中,不会对孩子的肠胃造成负担。

  误区六:频繁换奶粉

  每个孩子都会有转奶的需要,换奶粉的牌子还是换阶段奶粉,这些都是换奶粉的过程。但是换奶的过程也是要讲究方法的。一开始换的时候一定要混着一起吃,同时换奶的时期不要给孩子增加别的辅食。原则上就是要循序渐进。

冲泡奶粉常见的误区

3.冲泡奶粉的注意事项

  1.是要掌握好奶粉和水的比例 正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。

  2.是要使用适宜的水温 奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。

冲泡奶粉的注意事项

  3.是要根据宝宝的年龄冲奶粉 一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。

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