满怀期待的旅程开始了，先前为了旅行做了很多准备，到达目的地后只想好好享受这一趟放松之旅。但是你有没有想过，万一遇到突发状况，比如地震，你要怎么应对？怎么自救？昨日国内著名景区九寨沟发生了7.0级地震，造成了死伤，我们在为同胞祈福和哀悼之余，自己也要学习一下在旅游期间遇到了地震该怎么办，学会自救了才能在灾难中有更大的可能性活下来。
1.旅行中遇到地震的预备与自救
购买保险
这一步是出发前的准备，如果突然意外可以最大程度的使经济损失降低。当然我们都不希望会发生什么意外，但是如果你去的是川蜀，日本，台湾这种地震多发的地区，又或者是旅行安排中有攀岩，潜水之类的活动，还是很有必要购买一份保险的。
尽量熟悉环境
到达旅行地的住所时，第一时间考察一下周边环境，记清楚安全出口的位置和房屋的走向构造，模拟逃生路线并牢记。这一点在危机时刻可以保命，一定不要忽视！
选择开阔场所避难
如果在街道上，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。
注意避难逃跑方向
如果在户外，山、水之类会变成最危险的地带，河岸容易坍塌，山脚、陡崖可能发生山崩，陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡;如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，千万不要顺着滚石向下跑，应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里，保护好头部。
酒店自救
在酒店里突发地震，第一时间躲到坚硬的家具下面蹲好抱住头，或者紧挨墙根三角结构，同时注意用随手物件保护头部。水和食物尽可能放在床头，出事情就可以拿到的地方。找到毛巾弄湿，避免地震产生的灰尘堵住呼吸道。
海边自救
海水突然以一种极快的速度后退，说明海啸很有可能即将袭来，你要迅速往高处逃命，不要停留在原地。
2.震后被掩埋如何自救
保持呼吸畅通
设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息;闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻和头部;
保持存身空间
避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，保持足够的空气。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化;扩大活动空间，设法脱离险境。记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。但是千万不要使用明火(以防有易燃气体引爆)，尽量避免不安全因素。
保持体力
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，面对灾难时要保持冷静，不要大哭大喊大闹让自己失水失去体力，不要不听指挥冲动行动，这样会大量消耗精力和体力。
维持生命
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，平均分配剩下的水和食物，不要前几顿消耗太多，尽可能寻找到更多的饮用水保命，实在找不到的话尿液也可以在紧急关头救人。。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。尽量延长生存时间，等待获救。
旅行会让人感受到放松和快乐，同时前往不熟悉的地方也有可能遭遇各种危机。所以不要贸然出行，一定要做好相应的安全准备，在外面旅游要照顾好自己，平平安安的回家。
