如何预防冬天手长被冻伤

2017-11-27 14:19    徐素琴

在寒冷的冬天到来的时候,总是避免不了会有身体某个部位被冻伤的情况。那么如何预防被冻伤的部位或者冻伤了应该怎么办呢。下面就一起来学习一下冬天预防被冻伤以及冻伤之后应该怎么办。

1.为什么冬天会被冻伤

  疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。冻疮的发作与缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素都有关。

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2.冬天如何防止冻伤

  1、在冬天时,可以在没事的时候多互相摩擦双手,可以促进血液循环,防止手部温度低。

  2、注意每天定时擦护手霜,擦油脂多的持续时间可以长一点。

  3、如果手在外面很冷很冰的时候,不要突然一下用热水杯等过热的东西捂手,这样反复多次也会对手有损伤。

  4、在室外如果温度低,可以带着手套等防寒保暖的衣物。

  5、每天睡觉前用热水泡一泡手,再擦点护手霜,也对手有好处。

  6、饮食上可以吃一些牛肉羊肉等能促进血液流通的食物。

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3.冬天冻伤了怎么办

  1、尽量不要再碰凉水,这样会加重冻伤

  2、局部用水或者肥皂水清洁后用冻伤膏。

  3、勤泡手脚,如果是轻度冻伤,冻伤部分只是有点发红,稍微有些疼,肌肉和血管没有什么损伤,用热水烫一烫,烤一会儿火,固然也可以。

  4、新鲜的生姜切下一片,然后轻擦冻疮处,等到局部感到有发热的感觉时停止,或用鲜生姜一块,在炉旁加热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。

  5、取适量食醋倒入铁腕中,然后在火上加热,感觉温度稍微烫手之后停止加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处。

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