四种美容甜点的效果和方法都是美味和美丽的!

2021-05-22 18:08    chinalx1

4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容! 养颜甜品

1:玫瑰红枣粥

功效分析:祛斑除皱、补肾强筋

玫瑰:调理痛经,祛斑防皱,治疗便秘,美容养颜。

大枣:健脾和胃,益气养血,养血安神,缓解药性。红枣是补气养血的圣物,质量好,价格低。市场上不需要购买昂贵的补品,充分利用红枣可以达到保健的效果。

黑米:黑米具有滋阴补肾、健脾益肝、健脾益胃、益气活血、养肝明目的功效。经常食用黑米有利于防治头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、脾胃虚弱等疾病。

红糖:具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。红糖是女性最好的美容产品

材料:

黑米、白米、红糖、十个红枣和一打药用玫瑰。

练习:

1.将黑米和白米以1: 1的比例洗净,并在水中浸泡一夜。

2.将米饭倒入电饭锅,加入开水煮沸。确保一次加入足够的水。

3.等粥开时,将红枣洗净,去核,切成小方块,去掉药用玫瑰花蕾的花梗,分离花瓣备用;

4.粥煮好后,加入红枣一起煮,直到米粒变得又肿又稠。加入红糖并融化。将药用玫瑰花瓣洒在锅上,搅拌均匀。

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2.祛斑美白核桃山药饮料

功效详解:补气养血,滋养肌肤

核桃仁:主要用于淤血血瘀、瘀血干血、活血通经止痛、生血养颜。这里的“颜色”是指一个人的肤色和肤色。

山药:具有健脾和胃的功效。《黄帝内经·灵枢经》第十经提到“运动导致疾病”...黑色肤色”。因此,经常饮用这种饮料具有祛斑美白的功效。适用于面部皮肤色素沉着等。

材料

核桃仁30克,牛奶200克,山药50克

实践

1.将核桃仁放入盘中,转到低火,慢慢燃烧核桃仁使其变香。你也可以在微波炉或烤箱中烘烤核桃仁,看到核桃仁的表面是黄色的。

2.向核桃仁中加入少量水,在烹饪机中搅拌成果汁。

3.在小锅中加入牛奶和核桃汁,煮沸,煮几分钟,关火,加入山药粉,搅拌均匀。

4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容! 养颜甜品

3.桂花炖三雪

功效分析:滋润肌肤,防止干燥,抗衰老。

梨:味甘性温,这种天然的甜味有“保水”的作用,特别是女性在月经期,当身体处于失血和低体液水平时,甜食会起作用。对于干燥天气引起的咳嗽,你也可以煮一些梨水来补充体液和滋养你的喉咙。

银耳:味甘、味淡、味淡,不仅具有健脾开胃的功效,还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳富含天然植物胶体,具有滋阴养颜的作用,具有很好的美容效果。

材料:

雪梨2只,银耳40克,雪蛤酱20克,芡实20克,桂花糖1茶匙,姜汁和冰糖适量

练习:

1.从悉尼取出心脏和皮肤;将雪耳浸泡在水中使其变软,并切掉黄色块状物。

2.将雪蛤酱浸泡在沸水中去除杂质,然后用姜汁流出。

3.将冰糖加水煮沸,然后加入雪梨、雪耳和雪蛤酱,炖3小时。吃饭时加入桂花糖。

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4:桔子山楂粥

功效细节:美容护肤、祛斑美容

原料:粳米100克,桔子2个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

练习:

1.将橘子去皮,撕去肋骨,一个接一个分开,用竹签去掉橘子核,切成三角形小块。山楂洗净后,所有的东西都分成两部分,去掉种子。

2.将抛光的圆粒大米洗净,用冷水浸泡一小时,然后取出沥干水分。

3.向锅中加入1000毫升冷水,加入粳米、桔子片和山楂片,用武火煮沸,转小火煮沸成粥,最后加入白糖食用。

4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容! 养颜甜品

1:玫瑰红枣粥

功效分析:祛斑除皱、补肾强筋

玫瑰:调理痛经,祛斑防皱,治疗便秘,美容养颜。

大枣:健脾和胃,益气养血,养血安神,缓解药性。红枣是补气养血的圣物,质量好,价格低。市场上不需要购买昂贵的补品,充分利用红枣可以达到保健的效果。

黑米:黑米具有滋阴补肾、健脾益肝、健脾益胃、益气活血、养肝明目的功效。经常食用黑米有利于防治头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、脾胃虚弱等疾病。

红糖:具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。红糖是女性最好的美容产品

材料:

黑米、白米、红糖、十个红枣和一打药用玫瑰。

练习:

1.将黑米和白米以1: 1的比例洗净,并在水中浸泡一夜。

2.将米饭倒入电饭锅,加入开水煮沸。确保一次加入足够的水。

3.等粥开时,将红枣洗净,去核,切成小方块,去掉药用玫瑰花蕾的花梗,分离花瓣备用;

4.粥煮好后,加入红枣一起煮,直到米粒变得又肿又稠。加入红糖并融化。将药用玫瑰花瓣洒在锅上,搅拌均匀。

4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容! 养颜甜品

2.祛斑美白核桃山药饮料

功效详解:补气养血,滋养肌肤

核桃仁:主要用于淤血血瘀、瘀血干血、活血通经止痛、生血养颜。这里的“颜色”是指一个人的肤色和肤色。

山药:具有健脾和胃的功效。《黄帝内经·灵枢经》第十经提到“运动导致疾病”...黑色肤色”。因此,经常饮用这种饮料具有祛斑美白的功效。适用于面部皮肤色素沉着等。

材料

核桃仁30克,牛奶200克,山药50克

实践

1.将核桃仁放入盘中,转到低火,慢慢燃烧核桃仁使其变香。你也可以在微波炉或烤箱中烘烤核桃仁,看到核桃仁的表面是黄色的。

2.向核桃仁中加入少量水,在烹饪机中搅拌成果汁。

3.在小锅中加入牛奶和核桃汁,煮沸,煮几分钟,关火,加入山药粉,搅拌均匀。

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本文来源:https://www.38xf.com/2021/0522/1160253.html

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