“光”的隐患:无尽的痘痘
“好”方法1:深层清洁皮肤的酶
含酶的清洁产品可分解脂肪和蛋白质，并根据蛋白酶的分解效果更好地去除毛囊中的角质。同时，它不会破坏皮肤本身的酸性保护膜，对皮肤产生的刺激很小，特别适合去除初期痤疮。
“好”方法2:用眼药水消除红色粉刺
对于红肿的粉刺，可以用化妆棉将氯霉素眼药水涂在粉刺上，具有缓解充血、消炎的作用。或者在药店和医院购买含有过氧化苯甲酰的药用凝胶，它能快速渗透毛囊，杀死痤疮丙酸杆菌，还具有去除皮脂和角质的作用。
吃一盘牡蛎吧！
零粉刺:牡蛎富含锌。每天吃两个牡蛎可以控制皮脂腺油的分泌，对消除痤疮非常有效。
“轻”隐患:内油外燥的困惑
“好”方法1:充分渗透角质细胞:在使用保湿护肤品之前，在整个面部喷洒大量的矿物质喷剂，让角质细胞完全渗透，打开细胞运输通道，然后使用小分子保湿成分，这可以减缓由于皮肤内外干燥导致的小分子保湿成分快速渗透造成的短期刺激。
“好”方法2:湿敷保湿乳液:沐浴后立即用化妆棉湿敷保湿乳液，将足量的保湿乳液倒在化妆棉上，将用乳液浸泡过的化妆棉撕成四层或五层，敷在脸上，挤出化妆棉与皮肤之间的气泡，15分钟后取出，用手轻轻拍打，帮助皮肤吸收。
西葫芦是蒸的！
吃均衡的肌肉:西葫芦可以调节皮肤的油脂分泌。将西葫芦切片，直接蒸熟捣碎，加入少量盐调味。
“光”的隐患:毛孔开始扩张
“良好”方法1:矿物泥浆薄膜收缩试验区:
T区的大部分粗糙毛孔都是由于清洁不彻底造成的。矿物泥浆面膜能深层清洁毛孔中多余的油脂和毒素。使用后，涂上紧致毛孔的产品。
“好”方法2:化妆前吸油；
频繁化妆后，毛孔不仅无法呼吸，而且里面的皮脂代谢物也没有出口。化妆前，用吸油面纸或面纸吸收多余的面油，这样添加的粉末就不会与油和灰尘结合，加剧毛孔堵塞。
“好”方法3:回家后立即洗脸:
无论你什么时候回家，卸妆和清洁皮肤都应该是你需要做的第一件事。不仅仅是化妆品，高营养护肤品，灰尘和环境中的污垢都是毛孔变大的原因。不化妆就完全卸妆是必要的。
控制油脂，喝五杯绿色果汁！
吃零毛孔:从芹菜、青苹果、黄瓜、苦瓜和青椒中提取的新鲜蔬菜和果汁的混合物在台湾非常受欢迎。这种果汁不仅有助于解毒和降火，还具有美容肌肉的作用，有助于减少油脂分泌，味道香甜。
用坚果拉伸皮肤纹理！
吃平滑肌:核桃和松子是女性的经典营养食品。它们富含维生素E和锌，有助于滋润皮肤和延缓皮肤衰老。此外，它富含蛋白质、矿物质和维生素B，是美容美发的好产品。
“光”的隐患:搅动污渍
“好”方法1:随时举起防紫外线伞；
根据权威皮肤科医生的说法，80%的60岁前的皮肤问题是由紫外线引起的，尤其是色斑。即使现在在皮肤上看不到明显的斑点，你仍然可以通过专业的皮肤测试仪在颧骨和鼻尖的深层皮肤上看到潜在的斑点。因此，无论在任何季节、任何天气、室内还是室外，防晒作业都应该全天候进行。
“好”方法2:卵泡期是美化肌肉的最佳时间:
卵泡期是生理阶段后的第一周，与雌激素的高峰期相吻合，新陈代谢最好，体力和肌肉能量都进入了前所未有的极佳状态。我们必须充分抓住这个机会，扭转肌肉老化。您可以在导入器中添加一个光点美白安瓿，并使用按摩技术将活性成分充分吸收到皮肤中。
每天喝一杯番茄汁:吃无瑕疵的肌肉:西红柿富含维生素C，被称为“维生素C仓库”。长期食用西红柿可以抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，有效减少黑色素。
“浅色”隐患:肤色较深
“好”的方法1:去角质，让肌肤焕然一新；
当皮肤变黑时，表明角质丧失了自然新陈代谢的能力。适度去角质是快速改善肤色不均的方法之一。物理去角质产品具有光滑的颗粒和温和的按摩技术，有助于去除暗哑的角质和死皮，促进面部微循环，提高皮肤的白度和均匀度。
“好”方法2:轮式运动避免脸红:
瑜伽练习者在疲劳时会做向后伸展和用手和脚支撑地面的车轮运动，这不仅可以缓解疲劳，还可以逆转气血在脸上的流动，保持皮肤红润如涂抹的腮红。你也可以用这种姿势告别黑皮肤。如果你觉得太困难，平躺在床上，把头伸出床沿，向后靠几秒钟也可以。
白萝卜亮肤！
吃东西要有通透感:中医认为白萝卜能“有益五脏，使人的肌肉白净”因为它含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素合成，防止脂褐素沉积。
