阴天没有防晒措施吗?防晒霜的5个误区小心变黑

2021-02-10 05:35    chinalx1

阴天室内不防晒? 5大防晒误区小心变黑

误区1:阴天和室内不需要防晒霜。

虽然在阴天看不到阳光,但这并不意味着没有紫外线。90%的紫外线可以穿透云层,对皮肤造成伤害。只有又黑又厚的雨云才能阻挡一些紫外线。此外,紫外线中含有的长波紫外线会折射到室内,导致皮肤变黑。因此,即使在室内,防晒产品也应该适量使用,但用量可以少于室外,而且防晒系数也可以降低。

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误区二:防晒系数越高越好

许多人喜欢购买防晒系数高的产品,并认为防晒系数越高越好,但事实并非如此。长波紫外线是导致皮肤老化和变黑的罪魁祸首。防晒产品上只有标有“防晒系数”的产品不能处理紫外线,而标有“防晒系数+”的产品可以处理紫外线。选择时应注意。此外,防晒系数越高,对皮肤的负担越大,所以不要只选择防晒系数高的产品,应该根据你的环境和皮肤特点来决定。

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误区三:涂抹完防晒产品就出门。

防晒产品中的有效成分必须渗透到角质表面才能发挥作用。然而,一旦涂抹,防晒物质就不会被皮肤吸收,也没有防晒效果。因此,外出晒黑是不可避免的。正确的方法是在出门前30分钟将防晒产品均匀涂抹在身体暴露于阳光的部位,出门前立即补充。就剂量而言,它只有在每平方厘米皮肤上涂抹至少2毫克防晒产品时才有效。

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误区4:长期日晒可以通过涂抹防晒霜来实现。

不管防晒霜有多好,都不可能防晒超过十个小时。由于人体分泌的汗水和油脂的稀释,防晒效果会逐渐减弱。因此,有必要及时清洗和涂抹。化妆的频率取决于具体情况,没有绝对值。如果你在户外,汗流浃背,化妆可以在不到1小时内完成,但也可以在凉爽的环境中,不晒太阳,在6小时内完成。

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误区五:晒黑后不要涂防晒霜

皮肤晒黑后会变成棕色,表明皮肤已经进入自我修复状态。此时,皮肤中的黑色素可以吸收紫外线B的一部分,紫外线B是保护皮肤免受伤害的屏障,但是不能吸收紫外线A,所以皮肤仍然会变得越来越黑。长期日晒的积累会导致皮肤变黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、皱纹、衰老等现象。因此,即使你晒黑的时间很短,你仍然需要涂防晒霜。

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