尽管对敏感肌肉的防晒保护很紧迫，但还是要小心，因为对敏感肌肉的不当处理会将防晒保护变成对皮肤的致命杀手。因此，在选择防晒产品时，要注意防晒成分、防晒指数和产品质地，加上日晒后的修复。只有小心谨慎，防晒霜的敏感性才不会冲突。
秘籍的第一招:安全选择正确的成分是敏感防晒霜的关键。
基本准则1:物理组成
编者按:物理防晒霜主要是在防晒霜中加入一些反射光的微小颗粒来反射紫外线，以避免紫外线对皮肤的伤害。虽然有些物理防晒产品质地油腻、厚重，容易堵塞毛孔，但使用质地清爽的物理防晒产品时，不必担心这个问题。
小贴士:与流行的物理防晒霜相比，化学防晒霜不适合敏感的肌肉。因为化学防晒剂通常含有铅和汞成分，长期使用会导致皮肤依赖性和对皮肤细胞和结构的损害，所以敏感的皮肤应该阻止这种成分的选择。
基本准则2:不添加敏感刺激
编者按:对于敏感的皮肤美女，选择含有类似精华刺激成分的防晒产品会使皮肤缺乏光泽，脸颊容易充血和发红。因此，选择氧化锌、二氧化钛、滑石粉等非敏感刺激成分，不仅可以阻挡大部分阳光，而且过敏发生率极低，孙龙保护时间短。
基本指南3:产品组件的轻度维修
编者按:由于防晒产品应该在白天长时间作用于面部皮肤，肌肉敏感的MM们最好选择成分温和、无刺激的产品。此外，紫外线仍然会对皮肤造成或多或少的伤害，修复成分对敏感肌肉的防晒也很重要。
如常见的天然舒缓纯植物成分；维生素c和维生素e是非常抗氧化的；以及一些矿物质成分，不仅能滋润和保护皮肤，还能修复疲劳和受损的皮肤，抵抗紫外线UVA和UVA，同时，将皮肤健康提高到一个新的水平。
秘籍的第二个诀窍是在适当的场合选择防晒系数敏感的防晒霜。
边肖教你如何计算防晒系数:如果MM的皮肤在阳光下晒15分钟后变红，那么使用防晒系数为15的防晒霜理论上可以在皮肤变红之前在阳光下停留15次(15*15分钟)。如果你选择防晒系数为30的防晒霜，你可以在阳光下停留30次(即30*15分钟)；通过类比选择防晒系数合适的防晒产品。
使用防晒霜的提示:
防晒系数15 ~20:如果你在室内工作并且没有太多户外活动，使用防晒系数120的防晒产品。
SPF20~30:如果您需要外出工作或度假，可提供SPF20或以上的产品。
防晒系数30~45:如果你去海滩或热带地区游泳，你应该选择防晒系数30或以上的防晒产品。
尽管亲密防晒小贴士1:防晒系数是防晒霜的一个重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，保护越强。最合适的防晒系数是在防晒系数15和防晒系数30之间，因为一般来说，防晒系数15的产品可以阻挡93.3%的紫外线，但是防晒系数太高的产品又油腻又重，容易造成毛孔堵塞。
提示2:对于那些对光敏感的人，防晒系数应该在120之间。敏感皮肤应选择含植物配方的防晒产品或含二氧化钛的防晒油，含维生素E和不含防腐剂的产品可用于中和阳光对细胞的伤害。
秘籍的第三个诀窍是:不同的防晒产品应该用于不同的皮肤类型和需求。
干性敏感肌肉——保湿和保湿；
对于肌肉干燥敏感的美眉，首先，防晒产品不应含有香精或酒精等敏感物质；同时，它还具有保湿和保湿的功能，锁住防晒霜下的水分不易蒸发，但皮肤更干燥。当然，润泽而不油腻的质地是最好的，不仅能防止皮肤产生干红的不良反应，还能让漂亮的女孩感到舒适。
中性敏感肌肉——湿润和光亮；
中性敏感肌肉的美除了防止敏感外，没有其他特殊要求。只是防止防晒产品堵塞你的毛孔，加剧敏感炎症。当然，夏天仍然很轻，质地也很轻，含有保湿成分的防晒产品也能降低中性敏感肌肉的敏感性。
油性敏感肌肉-清爽控油；
对于拥有油性敏感肌肉的美眉来说，不要忘记你的脸在防止敏感的同时很容易变得油腻，所以你必须始终控制油脂。然而，重要的是要记住，仅仅强调控油很容易导致皮肤分泌更多的油，适当的补水使皮肤水油平衡是正确的解决办法。这里强调的是，清新轻盈的质地对于油性肌肤的美丽至关重要。
混合敏感肌肉-区域平衡；
如果你的皮肤是混合性敏感肌肉，那么注意分区防晒。在容易出油的地方选择清爽控油质地的防晒产品，在缺水干燥的地方选择保湿性好的防晒产品，平衡不同地区皮肤的水油比，在选择质地时不增加皮肤负担。
秘籍的第四个诀窍是:不仅防晒后的敏感修复同样重要。
晒伤后皮肤不仅需要修复。即使每天都使用防晒产品，无法完全抵抗的紫外线仍然会伤害皮肤，尤其是敏感的肌肉。日晒后72小时是皮肤的“黄金修复期”。如果你错过了，你只能等待皮肤变黑和老化的后果。因此，坚持日晒修复可以帮助你的皮肤迅速恢复其原来的白色和透明状态。
小贴士1:矿泉喷雾/保湿修复水
最简单、最方便的敏感修复方法是随时随地喷洒含有矿泉成分的保湿喷雾，或拍打修复型爽肤水，甚至使用这种矿泉爽肤水作为水膜，可以方便、轻松、高效地进行晒后修复，并为敏感皮肤补充大量水分。
提示2:水合修复面膜
如果需要更深层次的太阳后修复，保湿面膜是一个不错的选择。无论是凝胶型冷冻膜还是无纺布型，全保湿精华都是为脱水晒伤皮肤补充水分、快速恢复受损皮肤细胞、恢复水嫩的最佳捷径。
提示3:弹性修复精华
日晒后最难保存的东西实际上是“胶原蛋白”的流失！紫外线不仅会加速皱纹的产生，还会导致胶原蛋白流失。时间越长，补救就越难！因此，使用弹性修复精华，防止需要修复的部位出现细纹，如眼尾和颧骨。
