蜂蜜柠檬:美白润肠
1片柠檬盐擦洗
在干瓶子里加入一些蜂蜜,放一层柠檬片
加入蜂蜜和柠檬片,并分几次加入。
4在冰箱里冷藏三天,饮用时服用两三片,用温开水冲泡饮用。
柠檬珍珠大麦:美白
1清洗后,将薏苡仁浸泡在水中约3小时。
将浸泡过的薏米放入锅中,加入10倍的水慢慢炖1.5小时,然后用电饭锅煮。
加热水,直到它变成淡乳白色并有点稠。清洗柠檬,去掉种子。
4.把火关了,站着别动。当温度低于60度时,将薏苡仁水放入容器中,加入柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀
柠檬枸杞茶:美丽与健康
用盐擦柠檬,切片,准备玻璃罐,清洗,擦干水,加入一些冰糖和蜂蜜
铺上一层柠檬,然后加入适量的枸杞、冰糖和蜂蜜,层层叠叠
3.盖上盖子,将纯净水倒入罐子的边缘。
蜂蜜可以在三天内吃完,柠檬片已经很甜了
柠檬醋:减肥和排毒
用盐擦柠檬,切片,准备米醋和黄糖。
一层柠檬和一层糖就可以了,如何倒米醋也就完成了。