你属于哪种松弛的皮肤？
主要皮肤老化指数:毛孔粗大:25岁以后，皮肤血液循环开始减慢，皮下组织脂肪层也开始变得疏松和无弹性，从而导致毛孔之间的张力降低，使毛孔粗大。
皮肤中度老化指数:即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再光滑和清晰，尤其是从侧面看。
高级皮肤老化指数:颧骨上的皮肤不再饱满和坚实，面部最高点慢慢下移，鼻唇沟(也称为法国线)开始出现；不胖，但不可避免的是双下巴。
皮肤松弛形成的原因:
蛋白质因老化而减少
皮肤真皮中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑皮肤并使其变得丰满和结实。25岁以后，这两种蛋白质由于人体的老化过程而自然减少，细胞间的纤维随时间降解，使皮肤失去弹性。
皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而皮肤失去支撑和下垂是由于各种原因引起的皮下脂肪损失和肌肉松弛，如衰老、体重减轻、营养不均衡和缺乏锻炼。
其他因素
重力、遗传、精神压力、阳光照射和吸烟也会改变皮肤结构，最终导致皮肤失去弹性和松弛。
防止皮肤松弛的方法:
注意防晒
超过90%的皮肤松弛是由过多的阳光和紫外线辐射引起的。一个是光老化；另一个是皮肤松弛，这是由于体内大量自由基的形成而导致的过度氧化和弹性丧失。任何时候都要注意做好充分的防晒工作，同时可以多吃新鲜的水果蔬菜和富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿、胡萝卜、红酒、绿茶等食物，通过大量有效的天然维生素C补充防止皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量胶原蛋白，可以增强皮肤的结构支撑，同时加强皮肤的锁水保湿，保持皮肤紧致和弹性。
减少吸烟和饮酒
烟草和酒精都含有大量的刺激性物质，由于这些物质的刺激，皮肤会失去活性并长时间松弛。
确保充足的睡眠
睡眠不足会增加皮肤的新陈代谢负担，并阻止它得到有效的休息。长期疲劳也会导致皮肤失去弹性和松弛。
