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“食物效应”营养学家和米歇尔博士指出，抗皱霜可能会导致痤疮和粉刺。
根据研究，多达50%的美女和阿谀奉承者被发现有不同程度的痤疮和其他面部问题。所谓的抗衰老产品富含脂质，这是造成这个问题的主要原因之一。
此外，米歇尔博士还指出，不使用护肤品的痤疮患者比使用护肤品的少。尤其是抗皱护肤品，因为老化本身会导致死皮细胞积聚在脸上，细胞的更新速度也会减慢，导致毛孔堵塞。如果是这个时候，乳霜经常被用来试图改善，这进一步加剧了毛孔的堵塞。抗皱和抗衰老产品中的椰子油和椰子油是导致上述问题的最严重的成分之一。
米歇尔说，“椰子油对健康皮肤有很多好处，尤其是对年轻人的皮肤。此外，它是特别干燥的皮肤。对于那些有衰老迹象的人，尤其是皱纹皮肤，它会堵塞毛孔，导致痤疮出现并发展成痤疮。”
所以，如果你想拥有好的皮肤，最好和边肖一起吃喝。
例如，橙子、葡萄柚、猕猴桃、蓝莓、石榴、红辣椒和黄椒等食物富含维生素C，这是一种非常重要的抗氧化剂。它能促进身体的愈合、生长和组织修复，促进胶原蛋白的产生，加速皮肤细胞的新陈代谢。
土豆、胡萝卜、菠菜、甘蓝、芒果等食物富含维生素A，能促进皮肤光滑健康，提高人体免疫系统。
鳄梨、杏仁、南瓜、葵花籽、鲑鱼、橄榄油和其他食物含有非常丰富的维生素E，可以帮助保持皮肤年轻、光滑和防止细胞受损。
