柠檬具有排毒养颜的功效，帮助身体排除体内有害物质，达到清肠养生的目的。柠檬也有很高的药用价值。中医研究柠檬已经很久了。
柠檬水功效1:排毒
每天早上空一大杯柠檬水在腹部是我一直在使用的解毒方法。该方法简单实用。它可以解毒，帮助人们减肥和预防感冒。然而，它必须持续有效。
柠檬水可以消除身体中的有害物质，美白皮肤，排毒，清肠，止渴，稀释食欲。它可以一石二鸟，无需特殊饮食。
新鲜柠檬浸泡在水中:由于其丰富的维生素含量，它是一个很好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着和美白皮肤。喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病，因为柠檬水可以减轻钙离子促进血液凝固的作用，所以它可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
柠檬水的效果2:减肥
柠檬茶不仅可以减肥，还富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。菊花茶和荷叶茶可以解暑、清肠和补水。绿茶、普洱茶和龙井茶也是最好的选择。
两种都是柠檬饮料。柠檬水有明显的效果。柠檬汁和柠檬蜂蜜各有功效，但柠檬茶几乎一样。不是柠檬茶无效，而是红茶是在高温下制成的。茶中的活性成分儿茶素被破坏了，但是有害物质却增加了。此外，茶中的单宁酸加上柠檬酸是相当酸性的。患有胃病的人最好避免饮用，但是对于那些肠胃完好的人来说，饭后喝一杯柠檬茶真的有助于消化。
