如果你在冬天不能很好的保暖，冻伤是很容易发生的，特别是在潮湿寒冷的南方，那里没有暖气，冻伤更常见。最近，在美国网站“寻找家庭疗法”上发表的一篇文章提供了一些冻疮的自然疗法，帮助你消除红肿和瘙痒。
1.香蕉皮对治疗冻疮非常有效。将新鲜香蕉皮涂在冻疮表面可以消肿，简单易行。
2.芦荟对治疗皮肤病非常有效。新鲜芦荟汁可以直接涂在冻疮的表面。
3.将茶包在热水中浸泡15分钟。水变暖后，将冻疮部分浸泡在茶中，直到水温降至室温。茶可以缓解皮肤疼痛，帮助血液循环。
4.将洋葱捣成泥状，放入冰箱冷藏，然后敷在冻疮上。
5.每天吃辣椒或喝200毫升姜水可以促进血液循环，缓解冻疮感染引起的疼痛。
预防冻疮的建议:
平时要保持身体干燥和清洁，避免穿紧身衣，防止血液循环不畅造成冻伤；冻伤后，远离高温物体(如篝火和热水)，利用身体自身的温度来取暖。例如，将冻伤部位放在腋窝下。冻伤后，酒精和烟草应该被完全禁止，否则酒精和烟草会消耗热量并加重疾病。如果冻疮比较轻微，可以进行轻柔的按摩来促进血液循环，改善病情。
