冰盐水敷在眼睛上
取出冷冻盐水,用化妆棉充分浸泡,然后涂在双眼上。冰盐水有很好的收缩效果,可以减少眼睛浮肿。
眼用冰菊花茶
每天喝几杯菊花茶,不仅视力好,不累,而且将剩余的菊花茶冰镇敷在眼睛上,有很好的消肿效果。对于那些容易患眼浮肿的人,将用过的菊花放入冰箱冷藏。如果你早上发现浮肿,你会感到惊喜。
用于眼部应用的冰眼膜
洗脸后,立即敷上保湿眼膜,最好是凝胶型的,向皮肤引入营养和保湿成分,促进眼部皮肤紧致。同时,冷冻眼膜在低温下能快速镇静皮肤,刺激淋巴收缩和引流,达到引流消肿的效果。
精华按摩
早上洗脸后,用眼部精华按摩眼睛,促进血液循环。将精华素涂抹在手掌内侧的腕关节处,面朝下,按压肿胀的眼睑并停留一分钟,重复3次,有效缓解眼部水肿。
按摩手法
有效的按摩手法结合精华素能更有效地帮助眼部周围皮肤的血液循环,改善熬夜引起的眼部浮肿。
第一步:放松紧张的肌肉:将中指和无名指压在眼窝上方,从眼角到眼尾重复3次。
第二步:激活眼部循环:从眼尾到眼角,用无名指在小圆圈内滑动和按摩,重复5次。
第三步:逆时针方向:从下眼睑的角落开始,用无名指做一个小圆圈逆时针按压。
第四步:轻轻按压穴位:慢慢向太阳穴按压,稍微加大力度,停留3秒钟,重复3次。
应注意预防眼部水肿
提示1:睡前3小时少喝水。
小贴士2:晚餐吃清淡的食物,避免吃咸的或辛辣的食物,否则只会让你持续喝水,并使眼睛浮肿更严重。
用高一点的枕头睡觉,以减少眼睛肿胀的机会。