化妆护肤
经常需要化妆的周迅认为，皮肤上会留下不可去除的化妆品，导致斑点、皱纹或皮肤变黑。因此，如果没有必要，她会选择平淡。如果她要化妆，她会带上棉絮和卸妆液。有时间的话，她会自制豆粉茶去角质面膜，将绿豆粉和茶水混合制成面膜，温和去角质，恢复皮肤的自然净度。
水补充是王
任何皮肤没有足够的补水措施都会导致各种皮肤问题，所以周迅非常重视补水。除了日常饮用水外，她还会在矿泉水中加入少许精油制成保湿喷雾，在脸部不适时喷几次，可以有效补充水分，锁住水分。这是相当好的保湿水。
周迅也会选择最环保的维修方式。
周迅一直致力于环保事业。她随身带着一个杯子。饮用水不仅能排出体内的毒素，还能保护环境。足够的蔬菜和水果也是她保持皮肤清洁的法宝。周迅会选择时令水果，因为这些水果大多比进口水果新鲜，不会消耗太多的运输成本。一石二鸟是好事。
周迅有一个抗衰老的好方法。
尽管周迅平时上学的小女孩经常让人忘记她的年龄，像同龄的女性一样，她非常重视抗衰老。面部衰老主要是由于面部胶原蛋白的快速流失，所以她会坚持从内部补充足够的胶原蛋白。木耳和椰子是好食物。除了补充胶原蛋白，周迅还会多吃一些具有抗氧化作用的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄等。，可以保护胶原蛋白。
周迅会选择高温瑜伽来排毒
当因工作原因不得不在外面吃饭或喝酒时，周迅会选择第二天做热瑜伽。高温瑜伽前喝一杯具有解毒作用的马鞭草茶。高温瑜伽不仅能排出体内的毒素，还能预防因饮酒引起的胃部不适等问题。凉茶可以帮助清除肠道垃圾，让身体变得更轻。
周迅也会选择旅行
周迅经常和朋友一起环游世界。旅行不仅拓宽了视野，而且使周迅能够与不同文化背景的人交流。这种沟通使周迅能够从容应对任何情况。如果说她不熟悉世界时的精灵感觉来自于对世界的无知和无知，那么周迅的精灵风格则来自于她知道得太多后的冷静和沉着。
