先去角质
想想堆积在皮肤表面的旧角质，这是你的护肤品吸收的最大障碍。
皮肤科医生的建议:在护肤品的营养物质进入你的皮肤之前，你必须去除所有的角质。这个特殊的障碍物实际上就像一个清晰而薄的毯子，而不是一个又厚又重的钻头，所以它需要柔软而简单。
方法:一般的清洁剂可以打开毛孔，带走污垢和油脂，但是如果你想增强后续产品的吸收，你需要选择含有酶或酸的清洁剂。或者一些含有微晶颗粒的研磨膏或棒状研磨皂。
订购护肤品
例如，如果你乘飞机，你将永远为头等舱乘客服务。你的皮肤护理就像一间小屋。第一次涂在脸上的护肤品总是能从你的皮肤中吸收最多的营养。
皮肤科医生的建议:无论你想要抗衰老、美白还是保湿，最活跃的护肤产品应该首先涂在你的脸上。这也是为什么今天的爽肤水趋于精华。
如何做:如果你使用两种不同效果的护肤品，最好的方法是不要重叠使用，而是早晚使用。例如，早上美白和晚上抗衰老可以让皮肤吸收两种成分。当护肤程序分为白天和黑夜时，我们可以从薄的纹理开始，然后一层一层地使用致密的纹理。从薄薄的抗衰老或美白精华到厚厚的晚霜和防晒霜等。当然，除了维生素A，因为如果它首先用在脸上，它会使敏感的皮肤不舒服。
给准备好的皮肤足够的营养
湿润的皮肤就像一块海绵，可以迅速吸收任何涂抹在皮肤上的东西。当然，我们在这里谈论的是湿度，绝对不是湿度。
皮肤科医生的建议:这个原则适用于任何护肤品，包括维生素A，但除了矿物防晒霜，只有一种物质。它不会被皮肤吸收，但会浮在皮肤表面反射紫外线。在潮湿的皮肤上，这种防晒霜会在不均匀的地方传播。
如何做:虽然大量日本品牌推行“先奶后水”的理念，但维护基本上是“先小分子，后大分子”。小分子，水先于油”，乳液中的油仅用作角质层间隙中的润滑剂，如果乳液选择不当，很容易造成毛孔堵塞。因此，选择渗透性强的收敛剂作为先导是一条不可战胜的规律。
温暖你的皮肤
当你用温水洗脸时，你的帮助会慢慢加热你的皮肤，加速血液循环。这种方法可以扩张毛孔，让你的皮肤处于放松状态。
皮肤科医生的建议:毛孔张开意味着细胞之间有缝隙，所以营养物质可以很容易地首先通过缝隙进入。营养物质在温暖光滑的细胞间流动更快。
方法:首先，确保洗涤水的温度。此外，在使用护肤品之前，用双手的温度加热并乳化。一般来说，手温可以增强精油分子的渗透力，还可以将霜乳化成透明的小分子物质，使皮肤更好地吸收它们。
密封涂层的功能
有一个很好的方法让皮肤强行吸收营养:最后，用浓密的面霜来封闭皮肤。
皮肤科医生的建议:厚面霜含有非常丰富的矿物油以及天然面霜、油和蜡。这些是优秀的“密封涂层材料”。但是不要在你的药柜里用凡士林作为药膏。
方法:一般来说，在夜间皮肤修复最强的时候使用质地丰富的面霜，但是要注意不要和一些含有维生素A、酸性护肤品、维生素C和氢醌的产品一起使用。你确实会使它们在皮肤上的效果加倍，但是你也会使过敏的发生率加倍。此外，如果你的皮肤容易长粉刺，建议不要使用油腻的面霜。
含有视黄醇的产品在晚上使用。
这位超级抗皱英雄默默地驱使我们远离黑暗中的衰老。如果它暴露在可见光下，它的活性效果会降低。另一个明显的优势是夜间皮肤修复能力比白天好。我们都知道，皮肤在我们入睡后会升温半度，因为更多的血液从不同的器官转移到皮肤上。有了温度和血液，我们的循环变得非常好。
皮肤科医生的建议:虽然没有太大的区别，但你的皮肤在晚上可以吸收更多的营养。这一原则不仅适用于像维生素A这样的护肤品，也适用于任何其他类型的护肤品。
如何做:抗衰老成分如维生素A和美白成分如芹菜提取物和柠檬；芦荟等保湿成分是感光植物，所以如果这些成分被添加到护肤品中，它们应该在晚上使用。在购买之前，最好先阅读使用说明书或询问BA。
就地混合
当防晒霜吸收来自太阳的紫外线时，抗氧化剂可以中和这些紫外线产生的自由基，从而防止对皮肤的伤害。如果你的防晒霜不是物理防晒霜，那么在防晒之前使用抗氧化精华。
皮肤科医生的建议:抗衰老精华素中的许多成分也有多肽的帮助，多肽用于帮助皮肤抵抗外来热量，使胶原蛋白更好地生成。维生素A和氢醌是另一对好搭档。虽然许多国家严格禁止对苯二酚出现在非处方护肤品中，主要是考虑到其浓度比太高而不会引起白斑，但这两种成分的组合是美白祛斑的最强组合。
如何做:你可以选择两种相互作用的护肤品，比如面霜和面霜，并同时使用。当然，也有一些处方成分可以促进皮肤修复，但这仍然需要咨询专业皮肤科医生，自我混合很容易导致严重的皮肤问题。
决不能错过本质
如果你想最大限度地发挥香水的功效，你可以购买香精来代替同系列的沐浴露。同样，如果你想让护肤品最有效，那么你必须购买活性成分比例最高的精华素，而不是洗面奶。
皮肤科医生的建议:精华素是一种护肤产品，它收集了最活跃的成分，也是最有效和最明显的。它的活性成分甚至可以帮助那些不能被皮肤吸收的液体柔软剂(如湿润剂)渗透到皮肤中。
如何做:有调查显示，单方面使用润肤霜时，皮肤表皮的含水量增加了20%，但如果与含有活性成分的精华素一起使用，皮肤表皮的含水量增加了35%。因此，我们必须在面霜甚至乳液前使用精华素，否则他们只能是皮肤的维护者，而不是修复者。
